Categories
Uncategorized

Tekanan Darah Tinggi: Penyebab, Gejala, Pengobatan Medis, Pola Makan, dan Lainnya

Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

VALSARTAN AND IRBESARTAN

Obat tekanan darah tertentu yang mengandung valsartan atau irbesartan telah ditarik. Jika Anda menggunakan salah satu dari obat-obatan ini, bicarakan dengan dokter Anda tentang apa yang harus Anda lakukan. Jangan berhenti minum obat tekanan darah tanpa berbicara dengan dokter terlebih dahulu.

Pelajari lebih lanjut tentang penarikan disini.

Apa itu tekanan darah tinggi?

Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, terjadi ketika tekanan darah Anda naik ke tingkat yang tidak sehat. Pengukuran tekanan darah Anda memperhitungkan berapa banyak darah yang melewati pembuluh darah Anda dan jumlah resistensi yang dipenuhi darah saat jantung memompa.

Arteri yang sempit dapat meningkatkan resistensi. Semakin sempit arteri Anda, semakin tinggi tekanan darah Anda. Dalam jangka panjang, peningkatan tekanan dapat menyebabkan masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung.

Hipertensi biasanya berkembang selama beberapa tahun. Biasanya, Anda tidak melihat gejala apa pun. Tetapi bahkan tanpa gejala, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh dan organ darah Anda, terutama otak, jantung, mata, dan ginjal.

Deteksi dini sangatlah penting. Pembacaan tekanan darah secara teratur dapat membantu Anda dan dokter melihat adanya perubahan. Jika tekanan darah Anda meningkat, dokter mungkin meminta Anda memeriksa tekanan darah selama beberapa minggu untuk melihat apakah angka tersebut tetap meningkat atau turun kembali ke tingkat normal.

Perawatan untuk hipertensi termasuk obat resep dan perubahan gaya hidup sehat. Jika kondisi ini tidak diobati, itu dapat menyebabkan masalah kesehatan, termasuk serangan jantung dan stroke.

Apa saja gejala hipertensi?

Hipertensi pada umumnya adalah kondisi yang diam. Banyak orang tidak akan mengalami gejala apa pun. Diperlukan waktu bertahun-tahun atau bahkan puluhan tahun untuk mencapai kondisi yang cukup parah sehingga gejalanya menjadi jelas. Bahkan kemudian, gejala-gejala ini dapat dikaitkan dengan masalah lain.

Gejala hipertensi berat dapat meliputi:

  • sakit kepala
  • sesak napas
  • mimisan
  • kulit memerah
  • pusing
  • nyeri dada
  • perubahan visual
  • darah dalam urin

Gejala-gejala ini memerlukan perhatian medis segera. Mereka tidak terjadi pada semua orang dengan hipertensi, tetapi menunggu gejala dari kondisi ini dapat berakibat fatal.

Cara terbaik untuk mengetahui apakah Anda menderita hipertensi adalah dengan melakukan pembacaan tekanan darah secara teratur. Sebagian besar pada ruang praktek dokter dapat melakukan pembacaan tekanan darah pada setiap perjanjian.

Jika Anda hanya melakukan pemeriksaan fisik setiap tahunan, bicarakan dengan dokter Anda tentang risiko hipertensi dan tes lain yang mungkin perlu Anda lakukan untuk membantu menjaga tekanan darah Anda.

Misalnya, jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung atau memiliki faktor risiko untuk mengembangkan kondisi ini, dokter Anda mungkin menyarankan Anda memeriksakan tekanan darah Anda dua kali setahun. Ini membantu Anda dan dokter tetap mengetahui masalah yang mungkin terjadi sebelum menjadi masalah.

Apa yang menyebabkan tekanan darah tinggi?

Ada dua jenis hipertensi. Setiap jenis memiliki penyebab yang berbeda.

Hipertensi primer

Hipertensi primer juga disebut hipertensi esensial. Jenis hipertensi ini berkembang dari waktu ke waktu tanpa penyebab yang dapat diidentifikasi. Kebanyakan orang memiliki jenis tekanan darah tinggi ini.

Para peneliti masih belum jelas menemukan mekanisme apa yang menyebabkan tekanan darah meningkat secara perlahan. Kombinasi faktor juga dapat berperan. Faktor-faktor ini termasuk:

  • Gen: Beberapa orang secara genetik cenderung mengalami hipertensi. Ini mungkin dari mutasi gen atau kelainan genetik yang diwarisi dari orang tua Anda.
  • Perubahan fisik: Jika sesuatu di tubuh Anda berubah, Anda mungkin mulai mengalami masalah di seluruh tubuh Anda. Tekanan darah yang tinggi mungkin menjadi salah satu masalah itu. Sebagai contoh, diperkirakan bahwa ada perubahan fungsi ginjal Anda karena penuaan yang dapat mengganggu keseimbangan garam dan cairan alami tubuh. Perubahan ini dapat menyebabkan tekanan darah tubuh Anda meningkat.
  • Lingkungan: Seiring waktu, pilihan gaya hidup yang tidak sehat seperti kurangnya aktivitas fisik dan pola makan yang buruk dapat berdampak buruk pada tubuh Anda. Pilihan gaya hidup dapat menyebabkan masalah berat badan. Kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan risiko hipertensi.

Hipertensi sekunder

Hipertensi sekunder sering terjadi dengan cepat dan bisa menjadi lebih parah daripada hipertensi primer. Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan hipertensi sekunder meliputi:

  • penyakit ginjal
  • apnea tidur obstruktif
  • cacat jantung bawaan
  • masalah dengan tiroid Anda
  • efek samping dari obat
  • penggunaan obat-obatan terlarang
  • penyalahgunaan alkohol atau penggunaan kronis
  • masalah kelenjar adrenal
  • tumor endokrin tertentu

Mendiagnosis tekanan darah tinggi

Mendiagnosis hipertensi semudah menerima hasil tes pembacaan tekanan darah. Sebagian besar di ruang praktek dokter akan memeriksa tekanan darah sebagai bagian dari kunjungan rutin. Jika Anda tidak menerima pembacaan tekanan darah pada janji temu berikutnya, mintalah satu.

Jika tekanan darah Anda meningkat, dokter Anda mungkin meminta Anda melakukan lebih banyak pembacaan selama beberapa hari atau minggu. Diagnosis hipertensi jarang diberikan setelah hanya satu kali membaca. Dokter Anda perlu melihat bukti adanya masalah yang berkelanjutan. Itu karena lingkungan Anda dapat berkontribusi terhadap peningkatan tekanan darah, seperti stres yang mungkin Anda rasakan dengan berada di ruang praktek dokter. Juga, tingkat tekanan darah berubah sepanjang hari.

Jika tekanan darah Anda tetap tinggi, dokter Anda kemungkinan akan melakukan lebih banyak tes untuk mengesampingkan kondisi yang mendasarinya. Tes-tes ini dapat mencakup:

  • tes urin
  • skrining kolesterol dan tes darah lainnya
  • uji aktivitas listrik jantung Anda dengan elektrokardiogram (EKG, kadang-kadang disebut sebagai ECG)
  • USG jantung atau ginjal Anda

Tes-tes ini dapat membantu dokter Anda mengidentifikasi masalah sekunder yang menyebabkan peningkatan tekanan darah Anda. Mereka juga dapat melihat efek tekanan darah tinggi pada organ Anda.

Selama waktu ini, dokter Anda mungkin mulai merawat hipertensi Anda. Dengan perawatan dini akan dapat mengurangi risiko kerusakan permanen.

Bagaimana memahami pembacaan hasil tes tekanan darah tinggi

Dua angka dalam membuat pembacaan tekanan darah:

  • Tekanan sistolik: Ini adalah angka pertama, atau atas. Ini menunjukkan tekanan di arteri Anda ketika jantung Anda berdetak dan memompa darah.
  • Tekanan diastolik: Ini adalah angka kedua, atau bawah. Ini adalah pembacaan tekanan di arteri Anda di antara detak jantung Anda.

Lima kategori yang menentukan pembacaan tekanan darah untuk orang dewasa:

  • Sehat: Pembacaan tekanan darah sehat adalah kurang dari 120/80 milimeter air raksa (mm Hg).
  • Tinggi: Angka sistolik antara 120 dan 129 mm Hg, dan angka diastolik kurang dari 80 mm Hg. Dokter biasanya tidak mengobati tekanan darah tinggi dengan obat-obatan. Sebaliknya, dokter Anda dapat mendorong perubahan gaya hidup untuk membantu menurunkan angka Anda.
  • Stadium 1 hipertensi: Angka sistolik antara 130 dan 139 mm Hg, atau angka diastolik antara 80 dan 89 mm Hg.
  • Stadium 2 hipertensi: Angka sistolik 140 mm Hg atau lebih tinggi, atau angka diastolik 90 mm Hg atau lebih tinggi.
  • Krisis hipertensi: Angka sistolik lebih dari 180 mm Hg, atau angka diastolik lebih dari 120 mm Hg. Tekanan darah dalam kisaran ini membutuhkan perhatian medis segera. Jika ada gejala seperti nyeri dada, sakit kepala, sesak napas, atau perubahan visual terjadi ketika tekanan darah setinggi ini, perawatan medis di ruang gawat darurat diperlukan.

Pembacaan tekanan darah dilakukan dengan manset tekanan. Untuk pembacaan yang akurat, Anda harus memiliki manset yang pas. Sebuah manset yang tidak pas dapat memberikan bacaan yang tidak akurat.

Pembacaan tekanan darah berbeda untuk anak-anak dan remaja. Tanyakan dokter anak Anda untuk kategori rentang angka sehat pada anak Anda jika Anda diminta untuk memantau tekanan darah mereka.

Pilihan pengobatan untuk tekanan darah tinggi

Sejumlah faktor dapat membantu dokter dalam menentukan pilihan perawatan terbaik untuk Anda. Faktor-faktor ini termasuk jenis hipertensi yang Anda miliki dan penyebab apa yang telah diidentifikasi.

Pilihan pengobatan pada hipertensi primer

Jika dokter mendiagnosis Anda dengan hipertensi primer, perubahan gaya hidup dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi. Jika perubahan gaya hidup saja tidak cukup, atau jika tidak efektif, dokter mungkin akan meresepkan obat.

Pilihan pengobatan pada hipertensi sekunder

Jika dokter Anda menemukan masalah mendasar yang menyebabkan hipertensi Anda, perawatan akan fokus pada kondisi tersebut. Misalnya, jika obat yang Anda gunakan mulai menyebabkan tekanan darah meningkat, dokter Anda akan mencoba obat lain yang tidak memiliki efek samping.

Kadang-kadang, hipertensi persisten meskipun ada pengobatan untuk penyebab yang mendasarinya. Dalam hal ini, dokter Anda dapat bekerja dengan Anda untuk mengembangkan perubahan gaya hidup dan meresepkan obat-obatan untuk membantu mengurangi tekanan darah Anda.

Rencana perawatan untuk hipertensi sering berkembang. Apa yang berhasil pada awalnya mungkin menjadi kurang bermanfaat seiring berjalannya waktu. Dokter Anda akan terus bekerja dengan Anda untuk memperbaiki perawatan Anda.

Obat untuk tekanan darah tinggi

Banyak orang menjalani fase coba-coba dengan obat-obatan tekanan darah. Anda mungkin perlu mencoba berbagai obat sampai Anda menemukan satu atau kombinasi obat yang sesuai untuk Anda.

Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati hipertensi meliputi:

  • Beta-blocker: Beta-blocker membuat jantung Anda berdetak lebih lambat namun dengan dosis yang lebih sedikit. Ini mengurangi jumlah darah yang dipompa melalui arteri Anda dalam setiap ketukan yang dapat menurunkan tekanan darah. Ini juga memblokir hormon-hormon tertentu dalam tubuh Anda yang dapat meningkatkan tekanan darah Anda.
  • Diuretik: Kadar natrium tinggi dan kelebihan cairan dalam tubuh Anda dapat meningkatkan tekanan darah. Diuretik, juga disebut pil air, membantu ginjal Anda menghilangkan kelebihan sodium dari tubuh Anda. Saat sodium keluar, cairan ekstra dalam aliran darah Anda mengalir ke urin Anda, yang membantu menurunkan tekanan darah Anda.
  • Inhibitor ACE: Angiotensin adalah bahan kimia yang menyebabkan pembuluh darah dan dinding arteri dapat mengencang dan menyempit. Penghambat ACE (angiotensin converting enzyme) mencegah tubuh memproduksi sebanyak mungkin bahan kimia ini. Ini membantu pembuluh darah rileks dan mengurangi tekanan darah.
  • Angiotensin II receptor blockers (ARBs): Sementara ACE inhibitor bertujuan untuk menghentikan pembentukan angiotensin, ARB memblokir angiotensin dari pengikatan dengan reseptor. Tanpa bahan kimia, pembuluh darah tidak akan kencang. Itu membantu merelaksasi pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.
  • Blocker saluran kalsium: Obat-obatan ini menghalangi sebagian kalsium memasuki otot jantung jantung Anda. Hal ini dapat menyebabkan detak jantung yang kurang kuat dan tekanan darah yang lebih rendah. Obat-obatan ini juga bekerja pada pembuluh darah, menyebabkan mereka rileks dan semakin menurunkan tekanan darah.
  • Agonis alpha-2: Obat jenis ini untuk mengubah impuls saraf yang menyebabkan pembuluh darah mengencang. Ini dapat membantu pembuluh darah rileks sehingga mengurangi tekanan darah.

Perawatan di rumah bagi penderita tekanan darah tinggi

Perubahan gaya hidup yang sehat dapat membantu Anda mengendalikan faktor-faktor penyebab hipertensi. Berikut adalah beberapa perawatan di rumah yang paling umum.

Pola makan sehat

Pola makan yang sehat jantung sangat penting untuk membantu mengurangi tekanan darah tinggi. Ini juga penting untuk mengontrol hipertensi yang tidak terkendali dan mengurangi risiko komplikasi. Komplikasi ini termasuk penyakit jantung, stroke, dan serangan jantung.

Pola makan yang sehat jantung menekankan pada makanan yang meliputi:

  • buah-buahan
  • sayuran
  • biji-bijian
  • protein tanpa lemak seperti ikan

Meningkatkan aktivitas fisik

Mencapai berat badan yang sehat harus mencakup lebih aktif secara dalam aktivitas fisik. Selain dapat membantu Anda menurunkan berat badan, olahraga dapat membantu mengurangi stres, menurunkan tekanan darah secara alami, dan memperkuat sistem kardiovaskular Anda.

Tetapkan tujuan untuk mendapatkan 150 menit aktivitas fisik sedang setiap minggu. Itu sekitar 30 menit lima kali per minggu.

Mencapai berat badan yang sehat

Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, menurunkan berat badan melalui pola makan yang dapat menyehatkan jantung dan meningkatkan aktivitas fisik dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda.

Mengelola stres

Olahraga adalah cara yang bagus untuk mengelola stres. Kegiatan lainnya juga dapat membantu. Ini termasuk:

  • meditasi
  • pernafasan dalam
  • pijat
  • relaksasi otot
  • yoga atau tai chi

Ini semua adalah teknik yang terbukti dapat mengurangi stres. Tidur yang cukup juga dapat membantu mengurangi tingkat stres.

Mengadopsi gaya hidup yang lebih bersih

Jika Anda seorang perokok, cobalah untuk berhenti. Zat kimia dalam asap tembakau dapat merusak jaringan tubuh dan mengeraskan dinding pembuluh darah.

Jika Anda secara teratur mengonsumsi alkohol terlalu banyak atau memiliki ketergantungan alkohol, carilah bantuan untuk mengurangi jumlah yang Anda minum atau hentikan sama sekali. Alkohol dapat meningkatkan tekanan darah.

Rekomendasi pola makan bagi orang dengan tekanan darah tinggi

Salah satu cara termudah untuk mengatasi hipertensi dan mencegah kemungkinan komplikasi adalah melalui pola makan. Apa yang Anda makan bisa sangat membantu mengurangi atau menghilangkan hipertensi.

Berikut adalah beberapa rekomendasi pola makan yang paling umum bagi penderita hipertensi.

Makan lebih sedikit daging, lebih banyak tanaman

Pola makan nabati adalah cara paling mudah untuk meningkatkan serat dan mengurangi jumlah natrium dan lemak trans jenuh dan tidak sehat yang Anda makan dari susu dan daging. Tingkatkan jumlah buah, sayuran, sayuran berdaun hijau, dan biji-bijian yang Anda makan. Alih-alih daging merah, pilihlah protein tanpa lemak yang lebih sehat seperti ikan, unggas, atau tahu.

Kurangi kandungan natrium atau sodium dalam makanan

Bagi orang penderita hipertensi dan mereka yang memiliki peningkatan risiko penyakit jantung mungkin perlu mempertahankan asupan natrium harian antara 1.500 miligram sampai 2.300 miligram per hari. Cara terbaik untuk mengurangi natrium adalah memasak makanan segar lebih sering. Hindari makan di restoran atau makanan dalam kemasan, yang seringkali mengandung banyak sodium.

Kurangi makanan dan minuman manis

Makanan dan minuman manis mengandung nol kalori tetapi tidak memiliki kandungan gizi. Jika Anda menginginkan sesuatu yang manis, cobalah makan buah segar atau sedikit cokelat hitam yang belum terlalu dimaniskan dengan gula. Sebuah studi menyarankan secara teratur makan cokelat hitam agar dapat mengurangi tekanan darah.

Tekanan darah tinggi selama kehamilan

Wanita dengan hipertensi dapat melahirkan bayi yang sehat meskipun sang ibu memiliki kondisi tersebut. Tetapi bisa berbahaya bagi ibu dan bayi jika tidak dipantau secara ketat dan dikontrol selama kehamilan.

Wanita dengan tekanan darah tinggi lebih mungkin untuk mengalami komplikasi. Sebagai contoh, wanita hamil dengan hipertensi dapat mengalami penurunan fungsi ginjal. Bayi yang lahir dari ibu dengan hipertensi mungkin memiliki berat lahir rendah atau dilahirkan prematur.

Beberapa wanita mungkin mengalami hipertensi selama kehamilan mereka. Beberapa jenis masalah tekanan darah tinggi dapat berkembang. Kondisi ini sering berbalik dengan sendirinya begitu bayi lahir. Hipertensi yang semakin parah selama kehamilan dapat meningkatkan risiko terkena hipertensi di kemudian hari.

Pre-eklampsia

Dalam beberapa kasus, wanita hamil dengan hipertensi dapat mengembangkan preeklamsia selama kehamilan mereka. Kondisi peningkatan tekanan darah ini dapat menyebabkan komplikasi ginjal dan organ lainnya. Ini dapat menyebabkan kadar protein yang tinggi dalam urin, masalah dengan fungsi hati, cairan di paru-paru, atau masalah penglihatan.

Ketika kondisi semakin memburuk, risiko meningkat untuk ibu dan bayi. Preeklampsia dapat menyebabkan eklampsia, yang menyebabkan kejang. Masalah tekanan darah tinggi dalam kehamilan tetap menjadi penyebab penting pada kematian sang ibu. Komplikasi pada bayi termasuk berat lahir rendah, kelahiran dini, dan lahir mati.

Tidak ada cara yang diketahui untuk mencegah preeklampsia, dan satu-satunya cara untuk mengobati kondisi ini adalah dengan melahirkan bayi. Jika Anda mengalami kondisi ini selama kehamilan Anda, dokter Anda akan memonitor Anda dengan cermat untuk mengetahui adanya komplikasi.

Apa efek dari tekanan darah tinggi pada tubuh?

Karena hipertensi sering merupakan kondisi diam, ini dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh Anda selama bertahun-tahun sebelum gejalanya menjadi jelas. Jika hipertensi tidak diobati, Anda mungkin menghadapi komplikasi yang serius, bahkan fatal.

Komplikasi hipertensi dapat meliputi seperti berikut ini.

Kerusakan arteri

Arteri yang sehat adalah yang fleksibel dan kuat. Darah mengalir dengan bebas dan tidak terhalang melalui arteri dan pembuluh darah yang sehat.

Hipertensi membuat arteri menjadi lebih keras, lebih kencang, dan kurang elastis. Kerusakan ini membuatnya lebih mudah bagi lemak makanan untuk disimpan pada arteri Anda dan membatasi aliran darah. Kerusakan ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, penyumbatan, dan akhirnya serangan jantung dan stroke.

Kerusakan jantung

Hipertensi membuat jantung Anda bekerja terlalu keras. Meningkatnya tekanan dalam pembuluh darah Anda memaksa otot jantung Anda untuk memompa lebih sering dan dengan kekuatan lebih dari yang seharusnya dilakukan oleh jantung yang sehat.

Ini dapat menyebabkan jantung membesar. Jantung yang membesar meningkatkan risiko Anda untuk hal-hal berikut:

  • gagal jantung
  • aritmia
  • kematian jantung mendadak
  • serangan jantung

Kerusakan otak

Otak Anda mengandalkan pasokan darah yang kaya akan oksigen dan sehat untuk bekerja dengan baik. Tekanan darah tinggi dapat mengurangi suplai darah pada otak Anda:

  • Penyumbatan sementara aliran darah ke otak disebut transient ischemic attacks (TIAs).
  • Penyumbatan aliran darah yang signifikan menyebabkan sel-sel otak menjadi mati. Ini dikenal sebagai stroke.

Hipertensi yang tidak terkontrol juga dapat mempengaruhi daya ingat dan kemampuan Anda untuk belajar, mengingat, berbicara, dan bernalar. Mengobati hipertensi seringkali tidak menghapus atau membalikkan efek hipertensi yang tidak terkontrol. Namun, hal itu menurunkan risiko untuk masalah di masa yang akan datang.

Tekanan darah tinggi: Kiat pencegahan

Jika Anda memiliki faktor risiko hipertensi, Anda dapat mengambil langkah pencegahan mulai dari sekarang untuk menurunkan risiko Anda terhadap kondisi dan komplikasinya.

Tambahkan makanan sehat ke dalam pola makan Anda

Perlahan-lahan mulailah makan lebih banyak dari tanaman yang sehat untuk jantung. Usahakan untuk mengkonsumsi lebih dari tujuh porsi buah dan sayuran setiap hari. Kemudian tetapkan tujuan untuk menambahkan satu porsi lagi per hari selama dua minggu. Setelah dua minggu itu, tetapkan tujuan untuk menambah satu porsi lagi. Tujuannya adalah memiliki sepuluh porsi buah dan sayuran per hari.

Sesuaikan pemikiran Anda tentang rata-rata porsi dalam piring makan

Alih-alih memakan daging, buatlah hidangan yang menggunakan daging sebagai bumbu. Dengan kata lain, alih-alih makan steak dengan sayuran sebagai pendamping, makanlah sayuran yang lebih banyak di atasnya dengan porsi steak yang lebih kecil.

Stop gula

Cobalah untuk memasukkan lebih sedikit makanan yang dimaniskan dengan gula, termasuk yogurt, sereal, dan soda. Makanan kemasan biasanya mengandung gula tersembunyi yang tidak perlu, jadi pastikan untuk membaca labelnya.

Tetapkan tujuan dari penurunan berat badan

Alih-alih tujuan yang terburu-buru untuk “menurunkan berat badan,” lebih baik bicarakan dengan dokter Anda tentang berat badan yang sehat untuk Anda. Pusat Tepercaya Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (Centers for Disease Control and Prevention/CDC) merekomendasikan tujuan penurunan berat badan setengah hingga satu kilogram tiap minggu. Itu berarti memulai makan 500 kalori lebih sedikit per hari dari apa yang biasanya Anda makan. Kemudian putuskan aktivitas fisik apa yang bisa Anda mulai untuk mencapai tujuan tersebut. Jika berolahraga dalam lima hari setiap minggu terlalu sulit untuk masuk ke dalam jadwal Anda, tetapkan satu hari lagi dari apa yang Anda lakukan saat ini. Ketika itu sesuai dengan jadwal Anda, tambahkan satu hari lagi.

Pantau tekanan darah Anda secara teratur

Cara terbaik untuk mencegah komplikasi dan menghindari masalah adalah dengan mengetahui gejala hipertensi sejak dini. Anda dapat datang ke kantor dokter Anda untuk pembacaan tekanan darah, atau dokter Anda mungkin meminta Anda untuk membeli manset tekanan darah dan membacanya sendiri di rumah.

Simpan arsip pembacaan tekanan darah Anda dan bawa ke janji rutin dengan dokter Anda. Ini dapat membantu dokter Anda melihat kemungkinan masalah sebelum kondisinya berkembang.

Categories
Uncategorized

Siklosporin | Efek Samping, Dosis, Penggunaan, dan Lainnya

Siklosporin, Kapsul Oral

Tentang siklosporin

  1. Kapsul oral siklosporin tersedia sebagai obat generik dan sebagai obat bermerek. Nama merek: Gengraf, Neoral, Sandimmune.
  2. Siklosporin diberikan dalam bentuk kapsul oral, larutan oral, tetes mata, dan bentuk injeksi.
  3. Kapsul oral siklosporin digunakan untuk mengobati peradangan pada rheumatoid arthritis dan psoriasis. Ini juga digunakan untuk mencegah penolakan transplantasi organ.

Peringatan penting

Peringatan dari FDA

  • Obat ini memiliki peringatan kotak hitam. Peringatan kotak hitam adalah peringatan paling serius dari Food and Drug Administration (FDA). Kotak hitam memperingatkan dokter dan pasien tentang efek obat yang mungkin berbahaya.
  • Peringatan infeksi. Siklosporin dapat meningkatkan risiko infeksi serius. Ini juga dapat meningkatkan risiko terkena tumor atau kanker kulit.
  • Peringatan penyakit kulit. Jika Anda memiliki psoriasis dan telah diobati dengan terapi psoralen plus ultraviolet A, metotreksat, tar batubara, terapi radiasi, atau terapi sinar ultraviolet, Anda mungkin memiliki peluang lebih tinggi terkena penyakit kulit saat menggunakan kapsul siklosporin.
  • Tekanan darah tinggi dan peringatan penyakit ginjal. Obat ini dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan penyakit ginjal.

Peringatan lainnya

  • Peringatan kerusakan hati: Menggunakan siklosporin dapat menyebabkan kerusakan hati dan gagal hati, terutama jika Anda mengambil dosis tinggi. Bahkan mungkin dapat berakibat fatal.
  • Peringatan kadar kalium tinggi: Minum obat ini dapat meningkatkan kadar kalium Anda.
  • Risiko peringatan infeksi: Siklosporin melemahkan sistem kekebalan tubuh. Jika Anda minum obat ini, Anda mungkin berisiko lebih besar untuk infeksi dari bakteri, jamur, dan virus. Infeksi ini mungkin serius atau mengancam jiwa.

Apa itu siklosporin?

Siklosporin adalah obat resep. Diracik sebagai kapsul oral, larutan oral, dan tetes mata. Dan juga dibuat dalam bentuk injeksi, yang hanya diberikan oleh penyedia layanan kesehatan.

Kapsul oral siklosporin tersedia sebagai obat bermerek Gengraf, Neoral, dan Sandimmune. Ini juga tersedia sebagai obat generik. Obat generik biasanya harganya lebih murah daripada versi merek. Dalam beberapa kasus, mereka mungkin tidak tersedia dalam dosis yang sama atau bentuk sebagai obat bermerek.

Mengapa obat ini digunakan

Siklosporin digunakan untuk mencegah penolakan organ yang ditransplantasikan. Ini juga digunakan untuk mengurangi peradangan pada rheumatoid arthritis aktif (RA) dan psoriasis parah.

Versi nama merek yang disebut Sandimmune hanya digunakan untuk mencegah penolakan organ yang ditransplantasikan.

Bagaimana obat ini bekerja

Siklosporin termasuk dalam kelas obat yang disebut imunosupresan. Kelas obat adalah sekelompok obat yang bekerja dengan cara yang sama. Obat ini sering digunakan untuk mengobati kondisi yang serupa.

Siklosporin bekerja dengan melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda. Sel darah putih, bagian dari sistem kekebalan tubuh Anda, biasanya melawan zat-zat dalam tubuh Anda yang tidak ada di sana secara alami, seperti organ yang ditransplantasikan. Siklosporin menghentikan sel darah putih agar tidak menyerang organ yang ditransplantasikan.

Dalam kasus RA atau psoriasis, siklosporin dapat menghentikan sistem kekebalan tubuh Anda dari kesalahan akibat menyerang jaringan tubuh Anda sendiri.

Efek samping siklosporin

Kapsul oral siklosporin tidak menyebabkan kantuk, tetapi dapat menyebabkan efek samping lainnya.

Efek samping yang paling umum

Efek samping yang paling umum terjadi karena siklosporin termasuk:

  • tekanan darah tinggi
  • kadar magnesium rendah dalam tubuh Anda
  • gumpalan darah pada ginjal Anda
  • sakit perut
  • pertumbuhan rambut pada area tertentu
  • jerawat
  • tremor
  • sakit kepala
  • bertambahnya ukuran gusi Anda

Jika efeknya ringan, mungkin bisa hilang dalam hitungan beberapa hari atau beberapa minggu. Jika lebih parah atau tidak hilang, bicarakan dengan dokter atau apoteker Anda.

Efek samping yang serius

Hubungi dokter Anda segera jika Anda memiliki efek samping yang serius. Hubungi layanan gawat darurat jika gejala yang Anda rasakan bisa mengancam jiwa atau jika Anda merasa memiliki keadaan darurat medis. Efek samping yang serius dan gejalanya dapat meliputi:

Kerusakan hati. Gejalanya mungkin termasuk:

  • keluar darah pada urin
  • urin berwarna gelap
  • warna tinja saat buang air besar pucat
  • kulit Anda menguning atau mata Anda putih pucat
  • nyeri pada perut bagian atas

Kerusakan ginjal. Gejalanya mungkin termasuk:

  • keluar darah pada urin

Masalah jantung. Gejalanya mungkin termasuk:

  • pembengkakan telapak kaki atau kaki bagian bawah

Masalah paru-paru. Gejalanya mungkin termasuk:

  • kesulitan bernafas

Penafian: Tujuan kami adalah memberi Anda informasi yang paling relevan dan terkini. Namun, karena obat bisa mempengaruhi setiap orang secara berbeda, kami tidak dapat menjamin bahwa informasi ini sudah mencakup semua kemungkinan dari efek samping. Informasi ini bukan pengganti saran medis. Selalu diskusikan kemungkinan dari efek samping dengan penyedia layanan kesehatan yang mengetahui riwayat kesehatan Anda.

Siklosporin dapat berinteraksi dengan obat lain

Kapsul oral siklosporin dapat berinteraksi dengan obat lain, vitamin, atau herbal yang mungkin Anda gunakan. Interaksi adalah ketika ada suatu zat yang bisa mengubah cara kerja obat. Ini bisa berbahaya atau mencegah obat bekerja dengan baik.

Untuk membantu menghindari interaksi, dokter Anda harus mengontrol semua obat Anda dengan hati-hati. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang semua obat, vitamin, atau herbal yang Anda konsumsi. Untuk mengetahui bagaimana obat ini dapat berinteraksi dengan hal lain yang Anda gunakan, bicarakan dengan dokter atau apoteker Anda.

Contoh obat yang dapat menyebabkan interaksi dengan siklosporin seperti tercantum di bawah ini.

Antibiotik

Menggunakan siklosporin dengan antibiotik tertentu dapat menyebabkan peningkatan risiko kerusakan ginjal. Contoh obat ini termasuk:

  • ciprofloxacin
  • gentamicin
  • tobramycin
  • trimethoprim with sulfamethoxazole
  • vancomycin

Antibiotik berikut dapat meningkatkan siklosporin dalam tubuh Anda. Ini dapat meningkatkan risiko efek samping Anda. Contoh obat ini termasuk:

  • azithromycin
  • clarithromycin
  • erythromycin
  • quinupristin/dalfopristin

Antibiotik berikut dapat mengurangi jumlah siklosporin dalam tubuh Anda. Ini dapat menyebabkan siklosporin tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Ketika siklosporin digunakan untuk mencegah penolakan, ini dapat menyebabkan penolakan organ yang ditransplantasikan. Obat-obatan ini termasuk:

  • nafcillin
  • rifampin

Obat antiinflamasi nonsteroid

Menggunakan siklosporin dengan obat-obatan ini dapat meningkatkan risiko kerusakan ginjal. Contoh obat ini termasuk:

  • ibuprofen
  • sulindac
  • naproxen
  • diclofenac

Anti jamur

Mengagunakan siklosporin dengan obat anti jamur tertentu dapat menyebabkan tingkat siklosporin yang lebih tinggi dalam tubuh Anda. Ini dapat menyebabkan peningkatan efek samping atau meningkatkan risiko kerusakan ginjal. Contoh obat ini termasuk:

  • amphotericin B
  • ketoconazole
  • fluconazole
  • itraconazole
  • voriconazole

Terbinafine, yaitu obat anti jamur lainnya, dapat menurunkan jumlah siklosporin dalam tubuh Anda. Ini dapat menyebabkan siklosporin tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Ketika siklosporin digunakan untuk mencegah penolakan, sehingga menyebabkan penolakan organ yang ditransplantasikan.

Obat refluks asam

Menggunakan siklosporin dengan obat-obatan ini dapat meningkatkan risiko kerusakan ginjal. Contoh obat ini termasuk:

  • ranitidine
  • cimetidine

Obat pengontrol kelahiran

Menggunakan siklosporin dengan obat-obatan yang digunakan untuk KB dapat meningkatkan jumlah siklosporin dalam tubuh Anda. Ini dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya.

Obat penekan kekebalan

Menggunakan tacrolimus dengan cyclosporine dapat meningkatkan risiko kerusakan ginjal.

Obat kolesterol tinggi

Menggunakan siklosporin dengan obat kolesterol berikut dapat meningkatkan risiko kerusakan ginjal:

  • fenofibrate
  • gemfibrozil

Ketika Anda menggunakan siklosporin dengan obat kolesterol, konsentrasi obat ini dalam tubuh Anda dapat meningkat. Ini dapat menyebabkan efek samping seperti nyeri otot dan kelemahan pada tubuh. Obat-obatan ini termasuk:

  • atorvastatin
  • simvastatin
  • lovastatin
  • pravastatin
  • fluvastatin

Obat tekanan darah

Menggunakan obat ini dengan siklosporin dapat meningkatkan jumlah siklosporin dalam tubuh Anda. Ini dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya. Contoh obat ini termasuk:

  • diltiazem
  • nikardipin
  • verapamil

Kortikosteroid

Menggunakan methylprednisolone dengan siklosporin dapat meningkatkan jumlah siklosporin dalam tubuh Anda. Ini dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya.

Antikonvulsan

Mengkonsumsi obat ini dengan siklosporin dapat mengurangi jumlah siklosporin dalam tubuh Anda. Ini dapat menyebabkan siklosporin tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Ketika siklosporin digunakan untuk mencegah penolakan organ, ini dapat menyebabkan penolakan organ yang ditransplantasikan. Contoh obat ini termasuk:

  • carbamazepine
  • oxcarbazepine
  • phenobarbital
  • phenytoin

Herbal

Menggunakan herbal dari tanaman St. John’s Wort dengan cyclosporine dapat mengurangi jumlah cyclosporine dalam tubuh Anda. Ini dapat menyebabkan siklosporin tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Ketika siklosporin digunakan untuk mencegah penolakan, ini dapat menyebabkan penolakan organ yang ditransplantasikan.

Obat gout

Menggunakan allopurinol dengan siklosporin dapat meningkatkan jumlah siklosporin dalam tubuh Anda. Ini dapat meningkatkan risiko dari efek samping Anda.

Mengkonsumsi colchicine dengan cyclosporine dapat meningkatkan risiko kerusakan ginjal.

Obat HIV

Jika Anda menggunakan obat yang disebut protease inhibitor untuk mengobati HIV, tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengambil resep obat siklosporin. Dokter Anda mungkin perlu mengurangi dosis siklosporin Anda untuk mencegah efek samping yang dapat ditimbulkan dengan mengonsumsi obat-obatan ini dengan siklosporin. Contoh obat ini termasuk:

  • indinavir
  • nelfinavir
  • ritonavir
  • saquinavir

Obat penurun cairan

Jangan mengonsumsi siklosporin dengan obat-obatan ini. Ini dapat meningkatkan jumlah kalium dalam tubuh Anda dan dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya. Efek samping ini mungkin termasuk detak jantung yang lambat, kelelahan, kelemahan otot, dan mual. Contoh obat ini termasuk:

  • triamterene
  • amiloride

Obat kanker

Mengambil resep obat siklosporin dengan obat-obatan tertentu yang digunakan untuk mengobati kanker dapat meningkatkan jumlah obat-obatan dalam tubuh Anda. Ini dapat meningkatkan risiko dari efek samping Anda. Contoh obat ini termasuk:

  • danorubicin
  • doxorubicin
  • etoposide
  • mitoxantrone

Mengkonsumsi melphalan sebagai obat kanker lain dengan siklosporin dapat meningkatkan risiko kerusakan ginjal.

Obat lainnya

Menggunakan obat siklosporin dengan salah satu obat yang tercantum di bawah ini dapat menyebabkan peningkatan jumlah obat tersebut dalam tubuh Anda. Ini dapat meningkatkan risiko dari efek samping Anda. Contoh obat ini termasuk:

  • ambrisentan
  • aliskiren
  • bosentan
  • dabigatran
  • digoxin
  • prednisolone
  • repaglinide
  • sirolimus

Obat lain dapat meningkatkan jumlah siklosporin dalam tubuh Anda. Ini dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya. Contoh dari obat ini termasuk:

  • amiodarone
  • bromocriptine
  • danazol
  • imatinib
  • metoclopramide
  • nefazodone

Obat-obatan lainnya dapat menurunkan jumlah siklosporin dalam tubuh Anda. Ini dapat menyebabkan siklosporin tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Ketika siklosporin digunakan untuk mencegah penolakan, ini dapat menyebabkan penolakan organ yang ditransplantasikan. Contoh obat ini termasuk:

  • bosentan
  • octreotide
  • orlistat
  • sulfinpyrazone
  • ticlopidine

Penafian: Tujuan kami adalah memberi Anda informasi yang paling relevan dan terkini. Namun, karena obat berinteraksi secara berbeda pada setiap orang, kami tidak dapat menjamin bahwa informasi ini mencakup semua kemungkinan interaksi. Informasi ini bukan pengganti saran medis. Selalu berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang kemungkinan interaksi dengan semua obat resep, vitamin, herbal dan suplemen, dan obat bebas yang Anda gunakan.

Peringatan untuk siklosporin

Obat ini dilsertai dengan beberapa peringatan.

Peringatan interaksi makanan

Hindari makan grapefruit atau minum jus grapefruit saat menggunakan obat ini. Mengkonsumsi produk yang terbuat dari grapefruit dapat meningkatkan jumlah cyclosporine dalam tubuh Anda.

Peringatan untuk orang dengan kondisi kesehatan tertentu

Untuk orang dengan gangguan ginjal dan hati: Siklosporin dapat menyebabkan penyakit ginjal dan hati. Jika Anda sudah memiliki masalah ginjal atau hati, siklosporin dosis tinggi dapat memperburuk penyakit tersebut.

Untuk orang dengan infeksi serius: Siklosporin dapat meningkatkan risiko infeksi virus serius, seperti infeksi poliomavirus. Ini mungkin sangat serius dan bahkan fatal.

Peringatan untuk kelompok orang lainnya

Untuk wanita hamil: Siklosporin termasuk obat kehamilan dengan kategori C. Itu berarti terbagi menjadi dua hal:

  1. Penelitian pada hewan telah menunjukkan efek buruk pada janin ketika ibu mengonsumsi obat.
  2. Belum ada cukup banyak penelitian yang dilakukan pada manusia untuk memastikan bagaimana obat dapat mempengaruhi janin.

Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda sedang hamil atau berencana untuk hamil. Siklosporin harus digunakan selama kehamilan hanya jika ada manfaat potensial membenarkan risiko potensial pada janin.

Untuk wanita yang sedang menyusui: Siklosporin melewati ASI dan dapat menyebabkan efek negatif yang serius. Beri tahu dokter Anda jika Anda sedang menyusui. Anda dan dokter Anda perlu memutuskan apakah Anda akan menyusui atau menggunakan siklosporin.

Kapsul bermerek Sandimmune mengandung etanol (alkohol). Etanol dan zat lain dalam obat dapat melewati ASI dan menyebabkan efek serius pada anak yang disusui.

Untuk lansia: Jika Anda berusia 65 tahun atau lebih, Anda cenderung mengalami tekanan darah tinggi jika menggunakan siklosporin. Seiring bertambahnya usia, organ-organ Anda, seperti hati dan ginjal Anda, tidak berfungsi seperti dulu. Untuk mencegah kerusakan ginjal, dokter mungkin memberi Anda dosis yang lebih rendah.

Untuk anak-anak:

  • Yang telah menjalani transplantasi ginjal, hati, atau jantung: Anak-anak usia 6 bulan atau lebih yang menerima transplantasi organ tertentu dan dirawat dengan cyclosporine tidak memiliki efek samping yang tidak biasa.
  • Siapa yang menderita rheumatoid arthritis atau psoriasis: Obat ini belum ditetapkan sebagai obat yang aman atau efektif untuk digunakan pada orang yang lebih muda dari 18 tahun yang memiliki rheumatoid arthritis atau psoriasis.

Cara mengkonsumsi siklosporin

Semua dosis dan bentuk yang mungkin tidak dimasukkan di sini. Dosis, bentuk, dan seberapa sering Anda meminumnya akan tergantung pada:

  • usia Anda
  • kondisi sedang dirawat
  • seberapa parah kondisi Anda
  • kondisi medis lain yang Anda miliki
  • bagaimana Anda bereaksi terhadap dosis yang pertama

Generik: Siklosporin

  • Bentuk: kapsul oral
  • Dosis: 25 mg, 50 mg, dan 100 mg

Merek: Gengraf

  • Bentuk: kapsul oral
  • Dosis: 25 mg, 50 mg, dan 100 mg

Merek: Neoral

  • Bentuk: kapsul oral
  • Dosis: 25 mg dan 100 mg

Dosis untuk orang dewasa (usia 18 tahun ke atas)

Dosis berdasarkan pada berat badan.

  • Dosis awal secara umum: 2,5 mg / kg per hari, dibagi menjadi dua dosis (1,25 mg / kg per dosis).
  • Dosis maksimum: 4 mg / kg per hari.
  • Catatan: Jika Anda tidak mendapatkan hasil yang baik setelah 6 minggu dengan dosis maksimum yang dapat ditoleransi, dokter Anda akan meminta Anda berhenti mengonsumsi siklosporin.

Dosis untuk anak-anak (usia 0-17 tahun)

Dosis belum bisa ditetapkan untuk orang di bawah 17 tahun.

Dosis untuk mencegah penolakan transplantasi ginjal, hati, dan jantung

Generik: Siklosporin

  • Bentuk: kapsul oral
  • Kekuatan: 25 mg, 50 mg, dan 100 mg

Merek: Gengraf

  • Bentuk: kapsul oral
  • Dosis: 25 mg, 50 mg, dan 100 mg

Merek: Neoral

  • Bentuk: kapsul oral
  • Dosis: 25 mg dan 100 mg

Merek: Sandimmune

  • Bentuk: kapsul oral
  • Dosis: 25 mg, 50 mg, dan 100 mg

Dosis untuk orang dewasa (usia 18 tahun ke atas)

Dosis siklosporin dapat bervariasi, tergantung dari berat badan Anda, organ yang telah ditransplantasikan, dan obat lain yang Anda gunakan.

  • Neoral, Gengraf, dan obat generik: Dosis dapat bervariasi. Dosis harian adalah 7-9 miligram per kilogram (mg / kg) dari berat badan yang diambil dalam dua dosis genap yang diberi jarak merata sepanjang hari.
  • Sandimmune dan generik:
    1. Ambil dosis pertama Anda 4-12 jam sebelum transplantasi Anda. Dosis ini biasanya 15 mg / kg. Dokter Anda mungkin memberi Anda dosis 10-14 mg / kg per hari.
    2. Lanjutkan mengambil dosis yang sama setelah operasi transplantasi Anda selama 1-2 minggu. Setelah itu, kurangi 5 persen per minggu ke dosis pemeliharaan 5-10 mg / kg per hari.

Dosis untuk anak-anak (usia 1 -17 tahun)

Dosis siklosporin akan bervariasi tergantung pada berat badan anak Anda, organ yang telah ditransplantasikan, dan obat lain yang diminum anak Anda.

  • Neoral, Gengraf, dan obat generik: Dosis dapat bervariasi. Dosis harian awal tipikal adalah 7-9 miligram per kilogram (mg / kg) dari berat badan dibagi dalam dua dosis harian yang sama.
  • Sandimmune dan generik:
    1. Ambil dosis pertama Anda 4-12 jam sebelum transplantasi Anda. Dosis ini biasanya 15 mg / kg. Dokter Anda mungkin memberi Anda dosis 10-14 mg / kg per hari.
    2. Lanjutkan mengambil dosis yang sama setelah operasi transplantasi Anda selama 1-2 minggu. Setelah itu, kurangi 5 persen per minggu ke dosis pemeliharaan 5-10 mg / kg per hari.

Dosis untuk anak-anak (usia 0 -11 bulan)

Dosis belum ditetapkan untuk anak di bawah 1 tahun.

Pertimbangan dosis khusus

  • Untuk orang dengan gangguan ginjal: Siklosporin dapat menyebabkan penyakit ginjal. Jika Anda sudah memiliki masalah ginjal, dokter mungkin akan meresepkan dosis siklosporin yang dikurangi.
  • Untuk orang dengan gangguan hati: Siklosporin dapat menyebabkan penyakit hati. Jika Anda sudah memiliki masalah hati, dokter mungkin akan meresepkan dosis siklosporin yang dikurangi.

Penafian: Tujuan kami adalah memberi Anda informasi yang paling relevan dan terkini. Namun, karena obat memengaruhi setiap orang secara berbeda, kami tidak dapat menjamin bahwa daftar ini mencakup semua dosis yang memungkinkan. Informasi ini bukan pengganti saran medis. Selalu berbicara dengan dokter atau apoteker Anda tentang dosis yang tepat untuk Anda.

Gunakan sesuai petunjuk

Siklosporin digunakan untuk perawatan jangka panjang. Akan mendatangkan risiko yang serius jika Anda tidak menggunakannya sesuai dengan resep.

Jika Anda berhenti minum obat atau tidak meminumnya sama sekali: Tubuh Anda mungkin menolak organ yang dicangkokkan atau gejala RA atau psoriasis Anda mungkin kembali.

Jika Anda melewatkan dosis atau tidak meminumnya sesuai jadwal: Tubuh Anda mungkin menolak transplantasi Anda, menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Atau gejala RA atau psoriasis Anda mungkin kembali.

Jika Anda mengonsumsi terlalu banyak: Anda dapat memiliki tingkat obat yang berbahaya di dalam tubuh Anda. Gejala overdosis obat ini dapat meliputi:

  • kulit Anda menguning atau mata Anda terlihat putih pucat
  • pembengkakan pada lengan, tangan, kaki, pergelangan kaki, atau kaki bagian bawah

Jika Anda merasa sudah terlalu banyak menggunakan obat ini, hubungi dokter Anda atau minta panduan dari American Association of Poison Control Center di 800-222-1222 atau melalui alat daring mereka. Tetapi jika gejalanya parah, hubungi layanan kesehatan atau langsung pergi ke ruang gawat darurat terdekat.

Apa yang harus dilakukan jika Anda melewatkan satu dosis: Jika Anda melewatkan satu dosis, minumlah sesegera mungkin. Namun, jika hanya beberapa jam hingga dosis berikutnya, lewati dosis yang terlewat.

Jangan mencoba mengejar ketinggalan dengan mengambil dua dosis sekaligus. Ini bisa mengakibatkan efek samping yang berbahaya.

Bagaimana cara mengetahui apakah obat tersebut bekerja: Anda mungkin dapat memberitahu obat tersebut telah bekerja jika:

  • tubuh Anda tidak menolak organ atau jaringan yang ditransplantasikan
  • Anda menderita lebih sedikit gejala RA.
  • Anda menderita lebih sedikit plak psoriasis.

Pertimbangan penting sebelum menggunakan siklosporin

Ingatlah pertimbangan ini jika dokter Anda meresepkan siklosporin untuk Anda.

Umum

  • Gunakan siklosporin pada waktu yang sama setiap hari.
  • Jangan menghancurkan, mengunyah, atau memotong kapsul siklosporin.
  • Simpan pada suhu kamar antara 20 ° C dan 25 ° C.
  • Jauhkan obat ini dari cahaya dan suhu tinggi.
  • Perhatikan bahwa Anda dapat mendeteksi bau ketika Anda membuka wadah untuk pertama kalinya. Ini akan hilang seiring waktu.
  • Jangan menyimpan obat ini di tempat yang lembab atau lembab, seperti kamar mandi.

Penyimpanan

Isi ulang

Resep untuk obat ini dapat diisi ulang. Anda tidak perlu resep baru untuk obat ini diisi ulang. Dokter Anda akan menuliskan jumlah isi ulang yang diresepkan pada resep Anda.

Berpergian

Saat bepergian dengan membawa obat Anda:

  • Selalu bawa obat Anda. Saat terbang naik pesawat, jangan pernah memasukkannya ke dalam kantung saku atau celana. Simpanlah pada tas jinjing Anda.
  • Jangan khawatir tentang mesin sinar-X bandara, karena tidak dapat melukai atau merusak obat Anda.
  • Anda mungkin perlu menunjukkan pada petugas bandara label farmasi untuk pengobatan Anda. Bawalah selalu wadah yang berlabel resep asli.
  • Jangan menaruh obat ini di kompartemen sarung mobil Anda atau meninggalkannya di dalam mobil. Pastikan untuk tidak melakukan ini ketika cuaca sangat panas atau sangat dingin.
  • Bicaralah dengan apoteker Anda sebelum melakukan perjalanan untuk memastikan Anda memiliki cukup obat ini. Tergantung ke mana Anda bepergian, Anda mungkin saja akan mengalami kesulitan mendapatkan obat ini.

Manajemen diri

Jika Anda menggunakan siklosporin generik atau obat bermerek selain Sandimmune, hindari sinar matahari yang berlebihan.

Pemantauan klinis

Dokter Anda dapat memantau Anda dengan tes darah tertentu sebelum dan selama perawatan dengan siklosporin. Ini untuk memastikan bahwa Anda akan aman saat menggunakannya. Tes dapat dilakukan untuk memeriksa hal-hal seperti:

  • tingkat siklosporin
  • fungsi hati
  • fungsi ginjal
  • kadar kolesterol
  • tingkat magnesium
  • tingkat kalium

Ketersediaan

Tidak semua apotek menyediakan obat ini. Saat mengisi resep Anda, pastikan untuk menelepon terlebih dahulu untuk memastikan apotek Anda menyediakannya.

Otorisasi sebelumnya

Banyak perusahaan asuransi memerlukan otorisasi sebelumnya untuk obat ini. Ini berarti dokter Anda perlu mendapatkan persetujuan dari perusahaan asuransi Anda sebelum perusahaan asuransi Anda akan membayar resep tersebut.

Apakah ada alternatif lain?

Ada obat lain yang tersedia untuk mengobati kondisi Anda. Beberapa mungkin lebih cocok untuk Anda daripada yang lainnya. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pilihan obat lain yang mungkin cocok untuk Anda.

Penafian: Kami telah melakukan segala upaya untuk memastikan bahwa semua informasi secara faktual benar, komprehensif, dan terbaru. Namun, artikel ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti pengetahuan dan keahlian seorang profesional perawatan kesehatan berlisensi. Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda atau profesional kesehatan lainnya sebelum minum obat apa pun. Informasi obat yang terkandung di sini dapat berubah dan tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, arahan, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Tidak adanya peringatan atau informasi lain untuk obat yang diberikan tidak menunjukkan bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk semua pasien atau semua penggunaan spesifik.

Categories
Uncategorized

Gejala Gout: Cara Mengontrol, Faktor Risiko, dan Komplikasinya

Gejala Gout

Gambaran umum

Gout adalah sejenis radang sendi yang berkembang dari tingginya kadar asam urat dalam darah Anda. Serangan asam urat bisa mendadak dan menyakitkan. Anda mungkin mengalami rasa perih seperti terbakar, dan sendi yang terkena bisa menjadi kaku dan bengkak.

Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang gejala gout, faktor risiko dan komplikasi untuk kondisi tersebut, dan cara mengelola gejala jika Anda mengalami serangan gout.

Gejala asam urat

Ada berbagai jenis gejala asam urat. Beberapa orang tidak menunjukkan gejala. Ini berarti mereka memang tidak memiliki gejala, meskipun mereka memiliki kadar asam urat yang meningkat dalam darah mereka. Orang-orang ini tidak memerlukan perawatan. Namun, yang lainnya memiliki gejala akut atau kronis sehingga memerlukan perawatan.

Gejala akut datang secara tiba-tiba dan terjadi dalam waktu yang relatif singkat. Gejala kronis adalah hasil dari serangan gout akan datang berulang dalam waktu yang lama.

Gejala gout akut

Nyeri, kulit kemerahan, dan bengkak adalah gejala utama dari serangan gout. Ini dapat terjadi pada malam hari sehingga dapat membangunkan Anda dari tidur. Bahkan sentuhan ringan pada persendian Anda bisa sangat menyiksa. Mungkin saja akan menjadi sulit untuk bergerak atau menekuk. Gejala-gejala ini biasanya terjadi hanya dalam satu sendi pada satu waktu, paling umum di jempol kaki Anda. Tetapi sendi-sendi lain juga sering terkena.

Gejala datang secara tiba-tiba dan paling parah terjadi selama 12 hingga 24 jam, tetapi bisa berlangsung hingga 10 hari.

Gejala gout kronis

Rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan serangan gout biasanya akan hilang sepenuhnya saat serangan terjadi. Tetapi serangan berulang gout akut dapat menyebabkan kerusakan yang lebih permanen.

Seiring dengan munculnya nyeri sendi, peradangan, kemerahan, dan pembengkakan, gout dapat mengurangi mobilitas sendi. Saat gout membaik, kulit di sekitar persendian Anda yang terkena mungkin terasa gatal dan mengelupas.

Gout dapat mempengaruhi banyak sendi di seluruh tubuh Anda. Biasanya, serangan gout pertama terjadi pada sendi jempol kaki Anda. Serangan itu bisa terjadi secara tiba-tiba, dengan jari kaki Anda terlihat bengkak dan hangat saat disentuh. Selain jempol kaki Anda, sendi lain yang terkena gout meliputi:

  • pergelangan kaki
  • lutut
  • jari
  • siku
  • pergelangan tangan
  • tumit
  • bola kaki

Faktor risiko dari gout

Mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung jumlah purin yang tinggi berperan dalam munculnya penyakit gout. Ini termasuk:

  • minuman beralkohol
  • daging babi asap
  • kalkun
  • hati
  • ikan
  • kacang kering
  • kacang polong

Purin adalah senyawa kimia dalam makanan dan secara alami terdapat pada tubuh Anda, yang menghasilkan asam urat saat memecah purin. Biasanya, asam urat larut dalam aliran darah Anda dan keluar dari tubuh Anda melalui urin. Tetapi terkadang asam urat menumpuk di dalam darah, menyebabkan serangan asam urat.

Gout dapat terjadi pada siapa saja, tetapi faktor-faktor tertentu dapat meningkatkan risiko Anda. Faktor risikonya meliputi:

  • riwayat keluarga dengan penyakit gout
  • kegemukan
  • hipertensi yang tidak diobati
  • diabetes mellitus
  • sindrom metabolik
  • penyakit arteri koroner
  • penyakit ginjal kronis
  • konsumsi alkohol yang tinggi
  • diet tinggi purin
  • obat antipenolakan tertentu jika Anda telah melakukan transplantasi organ
  • penggunaan obat-obatan tertentu, seperti diuretik dan aspirin
  • trauma atau operasi terbaru

Risiko asam urat juga lebih tinggi diderita oleh pria daripada wanita. Paparan timbal juga dapat meningkatkan risiko terkena gout. Mengkonsumsi niacin dalam dosis tinggi dapat menyebabkan gout Anda kambuh.

Dokter Anda dapat mendiagnosis gout dengan tes darah dan dengan mengambil cairan dari sendi yang terkena.

Komplikasi gout

Gejala gout akut dan kronis dapat diobati. Nyeri asam urat bisa lebih parah daripada jenis nyeri artritis lainnya, jadi temui dokter jika Anda merasakan nyeri tajam dan tiba-tiba datang pada persendian yang tidak kunjung membaik atau malah semakin memburuk.

Jika tidak diobati, asam urat dapat menyebabkan erosi sendi. Komplikasi serius lainnya termasuk:

Nodules di bawah kulit Anda

Gout yang tidak diobati dapat menyebabkan endapan kristal urat di bawah kulit Anda (tophi). Ini terasa seperti nodul keras dan bisa menjadi nyeri dan meradang selama serangan gout. Seperti tophi yang menumpuk di persendian, mereka dapat menyebabkan kelainan bentuk dan rasa sakit kronis, membatasi mobilitas, dan akhirnya dapat menghancurkan persendian Anda sepenuhnya. Tophi juga dapat mengikis sebagian kulit Anda dan mengeluarkan zat kapur putih.

Kerusakan ginjal

Kristal urat juga dapat menumpuk pada ginjal Anda. Ini dapat menyebabkan munculnya batu ginjal dan akhirnya mempengaruhi kemampuan ginjal Anda untuk menyaring produk-produk limbah dari tubuh Anda.

Radang kandung lendir

Gout dapat menyebabkan peradangan pada kantung cairan (bursa) yang merupakan bantal jaringan, terutama di siku dan lutut Anda. Gejala radang kandung lendir juga termasuk rasa sakit, kaku, dan bengkak. Peradangan di bursa meningkatkan risiko infeksi, yang dapat menyebabkan kerusakan sendi permanen. Tanda-tanda infeksi termasuk kemerahan atau rasa hangat pada kulit yang memburuk di sekitar sendi dan demam.

Mengelola gejala asam urat

Obat yang telah tersedia dapat membantu Anda mengelola gejala gout. Ini termasuk obat antiinflamasi nonsteroid, seperti indometasin (Tivorbex), ibuprofen (Advil, Motrin IB), dan naproxen (Aleve, Naprosyn). Efek samping dari obat-obatan ini termasuk perdarahan, sakit maag, dan sakit perut. Jika gejala Anda tidak merespons dari obat-obatan ini, dokter Anda dapat merekomendasikan obat lain untuk menghentikan serangan dan mencegah serangan gout di masa yang akan datang.

Kolkisin (Colcrys) dapat mengurangi nyeri asam urat, tetapi efek sampingnya termasuk mual, diare, dan muntah.

Kortikosteroid seperti prednison juga dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit. Resep obat-obatan ini dapat diminum atau disuntikkan ke dalam sendi Anda. Efek samping termasuk perubahan suasana hati, tekanan darah tinggi, dan retensi air.

Ada obat-obatan yang menghalangi produksi asam urat dan lainnya yang membantu tubuh Anda menghilangkan asam urat, seperti allopurinol (Zyloprim) dan probenecid, secara berurutan.

Rangkuman

Dengan perubahan gaya hidup, sangat mungkin untuk mencegah serangan gout di masa depan dan tetap bebas gejala. Minumlah obat sesuai petunjuk. Membatasi konsumsi alkohol dan minuman dengan sirup jagung tinggi fruktosa dapat mengurangi kemungkinan serangan. Anda juga dapat mencegah serangan gout dengan meningkatkan asupan air dan mengurangi asupan daging, unggas, dan makanan purin lainnya. Kehilangan berat badan berlebih juga membantu menjaga kadar asam urat yang sehat.

Categories
Uncategorized

Sindrom Metabolik: Faktor Risiko, Diagnosis, dan Komplikasi

Sindrom Metabolik

Apa itu sindrom metabolik?

Sindrom metabolik adalah sekelompok lima faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan terserangnya penyakit jantung, diabetes, dan stroke. Kelima faktor risiko tersebut adalah:

  • peningkatan tekanan darah (lebih besar dari 130/85 mmHg)
  • kadar gula darah tinggi (resistensi insulin)
  • kelebihan lemak di sekitar pinggang
  • kadar trigliserida tinggi
  • kadar kolesterol baik, atau HDL yang rendah

Memiliki salah satu dari faktor-faktor risiko tersebut tidak berarti Anda menderita sindrom metabolik. Namun, dengan memiliki satu faktornya akan meningkatkan peluang Anda terkena penyakit kardiovaskular. Memiliki tiga atau lebih dari faktor-faktor tersebut akan menghasilkan diagnosis sindrom metabolik dan itu akan meningkatkan risiko komplikasi kesehatan Anda.

Asosiasi Jantung Amerika (American Heart Association/AHA) melaporkan bahwa 23 persen orang dewasa saat ini memiliki sindrom metabolik.

Apa faktor risiko dari sindrom metabolik?

Faktor risiko dari sindrom metabolik ada kaitannya dengan obesitas. Dua faktor risiko paling penting didefinisikan oleh Institut NaSional Jantung, Paru, dan Darah sebagai:

  • obesitas sentral, atau kelebihan lemak di sekitar bagian tengah dan atas tubuh
  • resistensi insulin, yang menyulitkan tubuh untuk mengolah gula

Ada faktor-faktor lain yang dapat meningkatkan risiko Anda untuk sindrom metabolik. Ini termasuk:

  • usia
  • riwayat keluarga sindrom metabolik
  • tidak cukup berolahraga
  • wanita yang telah didiagnosis dengan sindrom ovarium polikistik

Bagaimana sindrom metabolik didiagnosis?

Untuk mendiagnosis sindrom metabolik, dokter perlu melakukan beberapa tes berbeda. Hasil tes ini akan digunakan untuk mencari tiga atau lebih tanda-tanda dari gangguan penyakit. Dokter Anda dapat memeriksa satu atau lebih dari hal berikut ini:

  • lingkar pinggang
  • trigliserida darah puasa
  • kadar kolesterol
  • tekanan darah
  • kadar glukosa puasa

Kelainan yang dicatat pada tiga atau lebih tes ini akan menunjukkan adanya sindrom metabolik.

Apa komplikasi dari sindrom metabolik?

Komplikasi yang mungkin terjadi akibat sindrom metabolik seringkali serius dan jangka panjang (kronis). Diantaranya termasuk:

  • pengerasan pembuluh darah (aterosklerosis)
  • diabetes
  • serangan jantung
  • penyakit ginjal
  • stroke
  • penyakit hati berlemak nonalkohol
  • penyakit arteri perifer
  • penyakit kardiovaskular

Jika diabetes berkembang, Anda mungkin berisiko mengalami komplikasi kesehatan tambahan, termasuk:

  • kerusakan mata (retinopati)
  • kerusakan saraf (neuropati)
  • penyakit ginjal
  • amputasi anggota badan

Bagaimana sindrom metabolik dapat diobati?

Jika Anda didiagnosis menderita sindrom metabolik, tujuan dari pengobatan adalah mengurangi risiko Anda mengalami komplikasi kesehatan lebih lanjut. Dokter Anda akan merekomendasikan perubahan gaya hidup yang mungkin dapat menurunkan antara 7 dan 10 persen dari berat badan Anda saat ini dan mendapatkan setidaknya 30 menit latihan sedang hingga intens lima hingga tujuh hari seminggu. Mereka mungkin juga menyarankan agar Anda berhenti merokok.

Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat-obatan untuk mengurangi tekanan darah, kolesterol, dan / atau gula darah Anda. Mereka juga dapat meresepkan aspirin dosis rendah untuk membantu mengurangi risiko stroke dan serangan jantung.

Bagaimana prospek pasien dengan sindrom metabolik?

Prospek untuk orang dengan sindrom metabolik bisa sangat baik jika gejalanya dikelola. Orang yang mengikuti saran dari dokter, makan dengan benar, berolahraga, berhenti merokok, dan menurunkan berat badan akan mengurangi peluang mereka untuk mengalami masalah kesehatan serius seperti serangan jantung atau stroke.

Meskipun manajemen gejala akan mengurangi komplikasi kesehatan, kebanyakan orang dengan kondisi ini memiliki risiko penyakit kardiovaskular jangka panjang. Jika Anda mengalami kondisi ini, Anda perlu dipantau oleh dokter untuk membantu mencegah masalah kesehatan serius seperti serangan jantung dan stroke.

Bagaimana sindrom metabolik dapat dicegah?

Mencegah sindrom metabolik tentu saja sangat mungkin. Mempertahankan lingkar pinggang yang sehat dan tekanan darah serta kadar kolesterol dapat mengurangi risiko Anda untuk sindrom metabolik. Olahraga dan menurunnya berat badan dapat membantu dalam upaya ini dan mengurangi resistensi insulin.

Khususnya, makanlah makanan sehat yang mencakup buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Latihan juga sangat penting untuk mencegah kondisi ini. Aktivitas fisik yang teratur akan mengurangi tekanan darah, gula darah, dan kadar kolesterol Anda. Kuncinya adalah mencoba mempertahankan berat badan yang sehat. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum memulai program olahraga atau mengubah diet Anda secara radikal.

Pencegahan sindrom metabolik juga akan mengharuskan Anda melakukan ujian fisik secara teratur. Dokter Anda dapat mengukur tekanan darah Anda dan menyelesaikan pekerjaan darah yang mungkin menunjukkan perkembangan awal sindrom metabolik. Diagnosis dini kondisi dan perawatan akan mengurangi komplikasi kesehatan dalam jangka panjang.

Categories
Uncategorized

Menurunkan Hipertensi: Bagaimana Cara Mengurangi Tekanan Darah Tinggi Anda

Cara Mengurangi Tekanan Darah Tinggi dan Menurunkan Hipertensi

Apa itu hipertensi?

Hipertensi, adalah nama lain untuk tekanan darah tinggi, sering disebut “silent killer.” Ini karena Anda bisa menderita hipertensi tanpa menyadarinya, karena sering muncul tanpa gejala. Ketika tekanan darah tidak terkendali untuk waktu yang lama, secara signifikan meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan kondisi yang dapat mengancam jiwa lainnya.

Pembacaan tekanan darah normal didefinisikan berada di bawah 120/80 milimeter air raksa (mm Hg). Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, dokter Anda dapat meresepkan pilihan perawatan termasuk:

  • perubahan gaya hidup
  • obat-obatan
  • suplemen

Apa yang menyebabkan tekanan darah tinggi?

Tekanan darah tinggi dapat muncul dari berbagai penyebab, termasuk:

  • genetika
  • pola makan yang buruk
  • kurang berolahraga
  • stress
  • alkohol
  • obat-obatan tertentu

Risiko Anda juga meningkat seiring bertambahnya usia. Seiring bertambahnya usia, dinding arteri Anda akan kehilangan elastisitasnya.

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi dari penyebab yang tidak diketahui, itu disebut hipertensi esensial atau primer. Hipertensi sekunder terjadi jika hipertensi Anda disebabkan oleh kondisi medis, seperti penyakit ginjal.

Makan makanan yang sehat

Dokter Anda mungkin mendorong Anda untuk mengubah kebiasaan makan Anda untuk membantu menurunkan tekanan darah Anda. Asosiasi Jantung Amerika (American Heart Association/AHA) mendukung pola DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), yang dapat diartikan “pendekatan pola makan untuk menghentikan hipertensi.”

Diet DASH kaya akan:

  • sayuran
  • buah-buahan
  • biji-bijian
  • sumber protein tanpa lemak

Namun juga rendah:

  • lemak jenuh
  • lemak trans
  • penambahan gula
  • sodium

Anda juga harus mengurangi asupan kafein dan alkohol.

Mengapa saya perlu makan lebih sedikit sodium atau natrium?

Sodium menyebabkan tubuh Anda untuk menahan cairan. Ini dapat meningkatkan volume darah Anda dan tekanan di pembuluh darah Anda. Diyakini bahwa mengurangi asupan sodium dapat menurunkan tekanan darah Anda hingga 2-8 mm Hg pada orang tertentu.

Kebanyakan orang sehat harus membatasi asupan sodium hingga 2.300 miligram (mg) atau kurang per hari. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, atau penyakit ginjal kronis, Anda harus makan tidak lebih dari 1.500 mg sodium per hari.

Lihatlah makanan rendah sodium ini untuk memulai.

Mengapa saya harus makan lebih banyak kalium?

Kalium adalah mineral penting untuk kesehatan tubuh yang baik. Ini juga membantu mengurangi efek natrium dalam tubuh Anda. Makan cukup kalium dapat membantu mengontrol tekanan darah Anda.

Rata-rata orang dewasa harus mengonsumsi sekitar 4,700 mg kalium per hari. Makanan yang kaya akan kalium meliputi:

  • kacang putih
  • kentang putih
  • alpukat
  • ubi jalar
  • sayuran hijau, seperti bayam
  • pisang
  • aprikot kering
  • jeruk
  • ikan salmon

Tanyakan kepada dokter Anda mengenai berapa jumlah kalium yang Anda butuhkan. Sangat penting untuk mendapatkan cukup kalium dalam pola makan Anda. Tetapi makan terlalu banyak bisa berbahaya, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu seperti penyakit ginjal kronis.

Lakukan olahraga secara teratur

Selain makan dengan diet seimbang, penting untuk berolahraga secara teratur. Dalam sebuah studi baru-baru ini, para peneliti melaporkan bahwa latihan olahraga tingkat rendah hingga sedang dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi.

Berapa banyak olahraga yang Anda butuhkan? Kebanyakan orang dewasa yang sehat harus melakukan setidaknya 150 menit olahraga dengan intensitas sedang setiap minggu. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, cobalah untuk melakukan setidaknya 40 menit olahraga dengan intensitas sedang hingga berat dalam tiga hingga empat hari per minggu.

Menurunkan berat badan

Menambah berat badan meningkatkan risiko hipertensi. Untuk orang yang kelebihan berat badan, penurunan berat badan telah terbukti menurunkan tekanan darah hingga 10 mm Hg. Orang dianggap kelebihan berat badan jika indeks massa tubuh (BMI) mereka lebih besar dari 25.

Bahkan penurunan berat badan secara bertahap dapat menguntungkan pada tingkat tekanan darah Anda, mengurangi atau mencegah hipertensi. Asosiasi Jantung Amerika mengatakan bahwa kehilangan 3 -5 kg dapat memberikan manfaat kesehatan. Konsultasikan dengan dokter Anda tentang cara yang paling sehat untuk menurunkan berat badan untuk Anda.

Kurangi asupan alkohol

Asupan alkohol memiliki hubungan langsung dengan tekanan darah. Mendorong asupan alkohol sedang adalah penting. Sementara segelas anggur merah dapat menawarkan beberapa manfaat kesehatan, tidak berlebihan hanya untuk minuman keras. Asupan alkohol yang teratur dan berat dapat meningkatkan tekanan darah secara drastis.

Asosiasi Jantung Amerika merekomendasikan untuk membatasi asupan alkohol dengan dua minuman sehari untuk pria dan satu hari untuk wanita. Satu minuman sama dengan:

  • 355 ml bir
  • 148 ml dari anggur
  • 44 ml minuman keras

Berhenti merokok

Merokok dapat berkontribusi atau bahkan menyebabkan pada sejumlah besar penyakit kardiovaskular. Setiap rokok yang Anda hisap dapatmeningkatkan tekanan darah Anda. Sementara penelitian belum membuktikan bahwa merokok memiliki efek jangka panjang pada tekanan darah, ada hubungan langsung antara merokok dan hipertensi.

Merokok juga dapat memiliki efek yang merugikan pada tekanan darah, yang dapat menyebabkan kerusakan organ. Selain itu, menyebabkan peradangan, yang berperan dalam kerusakan jangka panjang pada pembuluh darah.

Jika Anda ingin berhenti merokok, tanyakan kepada dokter Anda untuk rekomendasi produk mengenai kesehatan gusi atau patch nikotin, dan tentang komunitas pendukung yang fokus ingin berhenti merokok.

Dapatkan vitamin C dan D yang cukup

Vitamin C

Menurut para ilmuwan dari Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins, vitamin C dosis tinggi – rata-rata 500 mg per hari dapat mengurangi tekanan darah. Vitamin C dapat bertindak sebagai diuretik, yaitu menghilangkan cairan berlebih dari tubuh Anda. Ini dapat membantu menurunkan tekanan di dalam pembuluh darah Anda.

Vitamin D

Vitamin D juga penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Menurut artikel review dari 2013, kekurangan vitamin D dapat meningkatkan risiko hipertensi. Mungkin saja mengkonsumsi suplemen vitamin D dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda dengan cara berinteraksi dengan berbagai sistem dalam tubuh. Anda juga dapat menemukan kandungan vitamin D dalam makanan ini.

Mengurangi stres

Mengurangi stres Anda secara keseluruhan dapat berdampak langsung terhadap hipertensi. Tingkat stres yang tinggi yang berkelanjutan dalam jangka waktu yang lama dapat memiliki efek negatif pada hipertensi dan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Akupunktur telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan Tiongkok tradisional untuk mengobati banyak kondisi kesehatan. Itu juga digunakan untuk menghilangkan stres dan membantu relaksasi. Penelitian menunjukkan akupuntur dapat membantu memperbaiki kondisi tertentu, termasuk tekanan darah tinggi. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada 2013 menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu menurunkan tekanan darah ketika digunakan sebagai kombinasi dengan obat antihipertensi.

Meditasi juga dianggap dapat membantu menghilangkan stres atau kecemasan, bahkan jika Anda hanya dapat bermeditasi beberapa kali sehari. Latihan pernapasan dalam, baik dikombinasikan dengan meditasi ataupun tanpa kombinasi, juga bisa efektif, karena dapat menurunkan denyut jantung dan secara paksa juga dapat menurunkan tekanan darah.

Jika Anda tidak dapat menghilangkan stres dari hidup Anda, berkonsultasilah dengan terapis. Mereka dapat menawarkan teknik manajemen stres yang dapat mencegah stres dalam mempengaruhi kesehatan Anda.

Terhubung dengan penyedia layanan kesehatan Anda

Tingkat tekanan darah yang sehat penting kaintannya untuk menurunkan peluang Anda terkena penyakit jantung.

Periksa tekanan darah Anda secara teratur. Jika Anda didiagnosis menderita hipertensi, ikuti rekomendasi dokter untuk menurunkan tekanan darah. Mereka mungkin meresepkan strategi perawatan seperti obat-obatan, suplemen, dan perubahan pola makan atau olahraga rutin Anda.

Selalu bicara dengan dokter Anda sebelum mengubah rencana perawatan Anda dan jangan pernah berhenti minum obat tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Mereka dapat membantu Anda memahami potensi manfaat dan risiko dari opsi perawatan.

Categories
Uncategorized

Tamsulosin: Efek Samping, Dosis, Penggunaan, dan Lainnya

Tamsulosin, Kapsul Oral

Tentang tamsulosin

  1. Kapsul oral Tamsulosin tersedia sebagai obat bermerek dan obat generik. Nama merek: Flomax.
  2. Tamsulosin dibuat hanya sebagai kapsul yang Anda gunakan melalui mulut.
  3. Kapsul oral tamsulosin digunakan untuk mengobati gejala hiperplasia prostat jinak (Benign Prostatic Hyperplasia/BPH).

Apa itu tamsulosin?

Tamsulosin adalah obat resep. Dimana dibuat sebagai kapsul yang Anda gunakan melalui mulut.

Kapsul oral Tamsulosin tersedia sebagai obat bermerek Flomax. Ini juga tersedia sebagai obat generik. Obat generik biasanya harganya lebih murah daripada versi merek. Dalam beberapa kasus, obat ini mungkin tidak tersedia dalam bentuk sebagai obat bermerek.

Obat ini dapat digunakan sebagai bagian dari terapi kombinasi. Itu berarti Anda mungkin perlu meminumnya dengan obat lain.

Mengapa ini digunakan

Tamsulosin digunakan untuk mengobati gejala hiperplasia prostat jinak (Benign Prostatic Hyperplasia/BPH). Hiperplasia prostat jinak adalah suatu kondisi yang dapat terjadi pada pria. Dengan hiperplasia prostat jinak, prostat akan membesar tetapi tidak bersifat kanker.

Gejala hiperplasia prostat jinak termasuk kesulitan buang air kecil, dan kebutuhan yang sering atau mendesak untuk buang air kecil yang sering terjadi di malam hari.

Bagaimana cara kerjanya

Tamsulosin termasuk dalam kelas obat yang disebut alpha-adrenergic blocker. Kelas obat adalah sekelompok obat yang bekerja dengan cara yang sama. Obat ini sering digunakan untuk mengobati kondisi yang serupa.

Tamsulosin bekerja dengan melemaskan otot-otot di kandung kemih dan prostat Anda. Ini membantu meningkatkan aliran urin Anda.

Efek samping tamsulosin

Kapsul oral Tamsulosin tidak menyebabkan kantuk, tetapi dapat menyebabkan efek samping lainnya.

Efek samping secara umum

Efek samping yang lebih umum yang dapat terjadi diantaranya adalah:

  • sakit kepala
  • pusing
  • pilek
  • diare
  • batuk
  • air mani berkurang
  • kehilangan energi atau kekuatan otot
  • sakit tenggorokan atau kesulitan menelan
  • sakit punggung atau dada
  • kelelahan
  • mual

Jika efek sampingnya ringan, gejala tersebut dapat hilang dalam beberapa hari atau beberapa minggu. Jika lebih parah atau tidak hilang, bicarakan dengan dokter atau apoteker Anda.

Efek samping yang serius

Hubungi dokter Anda segera jika Anda memiliki efek samping yang serius. Hubungi Unit Gawat Darurat (UGD) jika gejala Anda terasa mengancam jiwa atau jika Anda merasa memiliki keadaan darurat medis. Efek samping yang serius dan gejalanya dapat meliputi:

  • ejakulasi abnormal
  • priapisme (nyeri, ereksi yang berlangsung lama)
  • gejala seperti flu
  • penglihatan kabur
  • tekanan darah rendah yang menyebabkan Anda merasa pusing, pingsan, atau pusing saat berganti posisi
  • reaksi alergi, dengan kesulitan bernapas, demam, pembengkakan tenggorokan atau lidah, ruam, gatal, atau gatal-gatal

Penafian: Tujuan kami adalah memberi Anda informasi yang paling relevan dan terkini. Namun, karena obat mempengaruhi setiap orang secara berbeda, kami tidak dapat menjamin bahwa informasi ini mencakup semua kemungkinan efek samping. Informasi ini bukan pengganti saran medis. Selalu diskusikan kemungkinan efek samping dengan penyedia layanan kesehatan yang mengetahui riwayat kesehatan Anda.

Tamsulosin dapat berinteraksi dengan obat lain

Kapsul oral Tamsulosin dapat berinteraksi dengan obat lain, vitamin, atau herbal yang mungkin Anda gunakan. Interaksi adalah ketika suatu zat mengubah cara kerja obat. Ini bisa berbahaya atau mencegah obat bekerja dengan baik.

Untuk membantu menghindari interaksi, dokter Anda harus mengelola semua obat Anda dengan hati-hati. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang semua obat, vitamin, atau herbal yang Anda konsumsi. Untuk mengetahui bagaimana obat ini dapat berinteraksi dengan hal lain yang Anda gunakan, bicarakan dengan dokter atau apoteker Anda.

Contoh obat yang dapat menyebabkan interaksi dengan tamsulosin tercantum di bawah ini.

Obat penghambat asam

Mengkonsumsi cimetidine dengan tamsulosin dapat meningkatkan kadar tamsulosin dalam tubuh Anda. Ini dapat meningkatkan risiko efek samping dari tamsulosin. Obat-obatan ini harus digunakan bersama secara hati-hati.

Antibiotik

Mengkonsumsi erythromycin dengan tamsulosin dapat meningkatkan kadar tamsulosin dalam tubuh Anda. Ini dapat meningkatkan risiko efek samping dari tamsulosin. Obat-obatan ini harus digunakan bersama secara hati-hati.

Antidepresan (SSRI)

Mengambil paroxetine dengan tamsulosin dapat meningkatkan kadar tamsulosin dalam tubuh Anda. Ini meningkatkan risiko efek samping dari tamsulosin. Obat-obatan ini harus digunakan bersama secara hati-hati.

Obat antijamur

Menggabungkan obat antijamur tertentu dengan tamsulosin dapat meningkatkan kadar tamsulosin dalam tubuh Anda. Ini meningkatkan risiko efek samping dari tamsulosin. Contoh obat ini termasuk:

  • terbinafine (obat ini harus digunakan bersama secara hati-hati)
  • ketoconazole (jangan gunakan obat ini dengan tamsulosin)

Obat-obatan disfungsi ereksi

Mengambil obat disfungsi ereksi dengan tamsulosin dapat menyebabkan tekanan darah sangat rendah. Contoh obat ini termasuk:

  • sildenafil
  • tadalafil
  • vardenafil

Obat hiperplasia prostat jinak lainnya

Mengambil alfuzosin dengan tamsulosin dapat memperburuk tekanan darah rendah, efek samping dari tamsulosin. Gejalanya bisa berupa pusing, pingsan, dan jatuh.

Pemblokir alfa (alpha blockers)

Mengambil obat yang disebut pemblokir alfa dengan tamsulosin dapat menyebabkan tekanan darah menjadi sangat rendah. Contoh pemblokir alfa meliputi:

  • doxazosin
  • prazosin

Penafian: Tujuan kami adalah memberi Anda informasi yang paling relevan dan terkini. Namun, karena obat berinteraksi secara berbeda pada setiap orang, kami tidak dapat menjamin bahwa informasi ini mencakup semua kemungkinan interaksi. Informasi ini bukan pengganti saran medis. Selalu berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang kemungkinan interaksi dengan semua obat resep, vitamin, herbal dan suplemen, dan obat bebas yang Anda gunakan.

Cara mendapatkan tamsulosin

Informasi dosis ini untuk kapsul oral tamsulosin. Semua dosis dan bentuk yang mungkin tidak dimasukkan di sini. Dokter Anda akan memberi tahu Anda dosis apa yang tepat untuk Anda. Dosis, bentuk, dan seberapa sering Anda mengonsumsi obat akan tergantung pada:

  • usia Anda
  • kondisi sedang dirawat
  • keparahan kondisi Anda
  • kondisi medis lain yang Anda miliki
  • bagaimana Anda bereaksi terhadap dosis pertama

Dosis untuk hiperplasia prostat jinak

Generik: Tamsulosin

  • Bentuk: kapsul oral
  • Dosis: 0,4 mg

Merek: Flomax

  • Bentuk: kapsul oral
  • Dosis: 0,4 mg

Dosis dewasa (usia 18-64 tahun)

Dosis umum: 0,4 mg kapsul setiap hari.

Peningkatan dosis: Jika tubuh Anda tidak menanggapi dosis 0,4 mg setelah dua hingga empat minggu, dosis Anda dapat ditingkatkan menjadi 0,8 mg setiap hari.

Dosis usia lanjut (usia 65 tahun ke atas)

Tubuh Anda dapat memproses obat ini lebih lambat. Dokter Anda mungkin memberi Anda dosis yang lebih rendah sehingga kadar obat tidak menumpuk terlalu tinggi di tubuh Anda. Tingginya kadar obat ini dalam tubuh Anda bisa berbahaya.

Penafian: Tujuan kami adalah memberi Anda informasi yang paling relevan dan terkini. Namun, karena obat memengaruhi setiap orang secara berbeda, kami tidak dapat menjamin bahwa daftar ini mencakup semua dosis yang memungkinkan. Informasi ini bukan pengganti saran medis. Selalu berbicara dengan dokter atau apoteker Anda tentang dosis yang tepat untuk Anda.

Petunjuk

Kapsul oral tamsulosin digunakan untuk perawatan jangka panjang. Itu disertai risiko jika Anda tidak menggunakannya sesuai resep.

Jika Anda berhenti minum obat secara tiba-tiba atau tidak meminumnya sama sekali: Gejala hiperplasia prostat jinak Anda tidak akan membaik. Jika Anda berhenti minum obat ini selama beberapa hari, bicarakan dengan dokter Anda sebelum memulai lagi.

Jika Anda melewatkan dosis atau tidak meminum obat sesuai jadwal: Obat Anda mungkin tidak bekerja dengan baik atau mungkin berhenti bekerja sepenuhnya. Agar obat ini bekerja dengan baik, jumlah tertentu harus ada di tubuh Anda setiap saat.

Jika Anda mengonsumsi terlalu banyak: Minum terlalu banyak obat ini dapat menyebabkan tekanan darah rendah. Ini bisa berbahaya.

Apa yang harus dilakukan jika Anda melewatkan satu dosis: Ambil dosis Anda segera setelah Anda ingat. Tetapi jika Anda ingat hanya beberapa jam sebelum dosis yang dijadwalkan berikutnya, ambil hanya satu dosis. Jangan pernah mencoba mengejar ketinggalan dengan mengambil dua dosis sekaligus. Ini bisa mengakibatkan efek samping yang berbahaya.

Bagaimana cara mengetahui apakah obat tersebut bekerja: Anda akan melihat penurunan gejala hiperplasia prostat jinak. Anda mungkin perlu buang air kecil lebih jarang, memiliki urgensi lebih kecil untuk buang air kecil, atau memiliki aliran urin yang lebih kuat.

Pertimbangan penting sebelum mengkonsumsi tamsulosin

Ingatlah pertimbangan ini jika dokter Anda meresepkan tamsulosin untuk Anda.

Umum

  • Anda harus minum obat ini 30 menit setelah makan, pada waktu yang sama setiap hari.
  • Jangan hancurkan atau potong kapsulnya.

Penyimpanan

  • Simpan obat ini pada suhu kamar antara 15 ° C dan 30 ° C.
  • Jangan membekukan obat ini.
  • Jauhkan obat ini dari cahaya matahari maupun lampu.
  • Jangan menyimpan obat ini di tempat yang lembab, seperti di kamar mandi.

Isi ulang

Resep untuk obat ini dapat diisi ulang, jadi Anda tidak perlu resep baru. Dokter Anda akan menuliskan jumlah isi ulang yang diresepkan pada resep Anda.

Berpergian

Saat bepergian dengan membawa obat Anda:

  • Selalu bawa obat Anda. Saat naik pesawat, jangan pernah memasukkannya ke dalam kantung celana atau baju. Simpanlah dalam tas jinjing Anda.
  • Jangan khawatir tentang mesin sinar-X bandara. Hal tersebut tidaklah membahayakan obat Anda.
  • Anda mungkin perlu menunjukkan label farmasi pengobatan Anda kepada petugas bandara. Bawalah selalu wadah berlabel resep asli.
  • Jangan menaruh obat ini di kompartemen sarung mobil Anda atau meninggalkannya di dalam mobil. Pastikan untuk tidak melakukan ini ketika cuaca sangat panas atau sangat dingin.

Pemantauan klinis

BPH dapat terjadi dengan kondisi yang lebih serius seperti kanker prostat. Sebelum memulai pengobatan dengan tamsulosin, bicarakan dengan dokter Anda tentang skrining kanker prostat.

Anda akan melakukan pemeriksaan rutin dengan dokter Anda. Selama kunjungan ini, dokter Anda akan memeriksa apakah gejala hiperplasia prostat jinak Anda telah membaik.

Apakah ada alternatif lain?

Ada obat lain yang tersedia untuk mengobati kondisi Anda. Beberapa mungkin lebih cocok untuk Anda daripada obat lainnya. Bicaralah dengan dokter Anda tentang opsi lain yang mungkin cocok untuk Anda.

Peringatan penting

  • Peringatan tekanan darah rendah: Tamsulosin dapat menyebabkan Anda merasa pusing atau menyebabkan tekanan darah turun ketika Anda berdiri setelah duduk atau berbaring. Setelah mengambil dosis pertama atau dosis yang ditingkatkan, pastikan Anda mengetahui bagaimana tamsulosin mempengaruhi Anda sebelum Anda melakukan aktivitas apapun yang dapat menyebabkan cedera.
  • Peringatan priapisme: Jarang, tamsulosin dapat menyebabkan priapisme. Ini adalah ereksi yang persisten dan menyakitkan yang tidak terkait dengan aktivitas seksual. Jika Anda memiliki priapisme, segera hubungi dokter Anda. Jika priapisme tidak diobati, itu bisa mengarah pada impotensi permanen (tidak bisa ereksi).
  • Peringatan reaksi kulit: Meskipun jarang, obat ini dapat menyebabkan reaksi kulit yang parah, termasuk kondisi serius yang disebut sindrom Stevens-Johnson. Reaksi kulit ini dapat menyebabkan timbulnya bekas luka, pembengkakan wajah, demam, dan kesulitan bernapas. Temui dokter segera atau hubungi layanan kesehatan jika Anda memiliki tanda-tanda reaksi kulit secara tiba-tiba atau parah setelah minum obat ini.
  • Peringatan sindrom floppy iris intraoperatif (Intraoperative floppy iris syndrome/IFIS): IFIS adalah komplikasi yang dapat terjadi selama operasi untuk katarak atau glaukoma. Meskipun jarang, masalah ini telah dilaporkan pada orang yang menggunakan tamsulosin. Jika Anda perlu menjalani operasi katarak atau glaukoma, pastikan untuk memberi tahu dokter atau ahli bedah Anda bahwa Anda menggunakan tamsulosin.

Peringatan Tamsulosin

Obat ini dilengkapi dengan beberapa peringatan.

Peringatan alergi

Tamsulosin dapat menyebabkan reaksi alergi yang parah, seperti kondisi serius yang disebut sindrom Stevens-Johnson. Reaksi-reaksi ini dapat menyebabkan gejala termasuk:

  • kesulitan bernafas
  • pembengkakan pada tenggorokan atau lidah Anda
  • ruam dan gatal-gatal pada kulit

Jika Anda memiliki reaksi alergi, hubungi dokter Anda. Jika gejala Anda parah, hubungi layanan kesehatan atau pergi ke ruang gawat darurat terdekat.

Jangan minum obat ini lagi jika Anda pernah memiliki reaksi alergi terhadap obat tersebut atau terhadap sulfa. Mengkonsumsinya lagi bisa berakibat fatal (menyebabkan kematian). Sulfa adalah bahan yang ditemukan dalam obat-obatan tertentu. Beri tahu dokter Anda jika Anda memiliki reaksi alergi serius atau mengancam jiwa terhadap sulfa.

Penafian: Medical News Today telah melakukan segala upaya untuk memastikan bahwa semua informasi secara faktual benar, komprehensif, dan terbaru. Namun, artikel ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti pengetahuan dan keahlian seorang profesional perawatan kesehatan berlisensi. Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda atau profesional kesehatan lainnya sebelum minum obat apa pun. Informasi obat yang terkandung disini dapat berubah dan tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, arahan, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Tidak adanya peringatan atau informasi lain untuk obat yang diberikan tidak menunjukkan bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk semua pasien atau semua penggunaan spesifik.

Categories
Uncategorized

Memahami Infeksi Kandung Kemih: Penyebab, Gejala, dan Diagnosisnya

Apa Itu Infeksi Kandung Kemih?

Infeksi kandung kemih

Infeksi kandung kemih paling sering disebabkan oleh infeksi bakteri di dalam kandung kemih. Untuk orang dengan sistem kekebalan yang lemah, ragi juga dapat menyebabkan infeksi kandung kemih.

Infeksi kandung kemih adalah jenis infeksi saluran kemih (ISK). Ini merujuk pada infeksi di mana saja di saluran kemih, seperti kandung kemih, ginjal, ureter, atau uretra.

Sebagian besar kasus infeksi kandung kemih sudah tingkat akut, artinya penyakit ini terjadi secara tiba-tiba. Kasus-kasus lain mungkin sudah kronis, artinya bisa kambuh dalam jangka panjang. Perawatan dini adalah kunci untuk mencegah penyebaran infeksi.

Apa yang menyebabkan infeksi kandung kemih?

Bakteri yang masuk melalui uretra dan pindah ke kandung kemih dapat menyebabkan infeksi kandung kemih. Biasanya, tubuh membuang bakteri saat buang air kecil.

Bakteri kadang-kadang dapat menempel pada dinding kandung kemih dan berkembang biak dengan cepat. Ini membanjiri kemampuan tubuh untuk menghancurkan bakteri tersebut sehingga mengakibatkan infeksi kandung kemih.

Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases/NIDDK), sebagian besar infeksi kandung kemih disebabkan oleh Escherichia coli (E. coli). Jenis bakteri ini secara alami ada di usus besar.

Infeksi dapat terjadi ketika bakteri dari tinja masuk ke dalam kulit dan memasuki uretra. Pada wanita, uretra yang pendek dan bukaan luar yang tidak jauh dari anus, menyebabkan bakteri dapat dengan mudah berpindah dari satu sistem tubuh ke sistem tubuh lainnya.

Apa saja gejala infeksi kandung kemih?

Gejala infeksi kandung kemih bervariasi tergantung pada tingkat keparahannya. Anda akan segera melihat perubahan yang terjadi saat buang air kecil. Beberapa gejala yang paling umum termasuk:

  • rasa sakit atau terbakar saat buang air kecil
  • urin berwarna keruh atau berdarah
  • buang air kecil lebih sering dari biasanya, yang disebut “frekuensi”
  • urin berbau busuk
  • sensasi sering harus buang air kecil, yang disebut “urgensi”
  • kram atau tekanan di perut bagian bawah atau punggung bawah

Ketika infeksi kandung kemih menyebar, dapat juga menyebabkan nyeri punggung bagian tengah. Nyeri ini berhubungan dengan infeksi pada ginjal. Tidak seperti nyeri punggung otot, rasa sakit ini akan tetap ada terlepas dari posisi atau aktivitas Anda.

Infeksi ginjal sering menyebabkan demam, kedinginan, mual, dan muntah. Anda biasanya merasa sangat sakit. Infeksi ginjal lebih serius daripada infeksi kandung kemih dan membutuhkan perhatian medis segera.

Siapa yang berisiko terkena infeksi kandung kemih?

Siapa pun dapat terkena infeksi kandung kemih, tetapi wanita lebih rentan terkena infeksi daripada pria. Ini karena wanita memiliki uretra yang lebih pendek, membuat jalan menuju kandung kemih lebih mudah dijangkau oleh bakteri.

Uretra wanita juga terletak lebih dekat ke rektum daripada uretra pria. Ini berarti ada jarak yang lebih pendek bagi bakteri untuk berpindah.

Seiring bertambahnya usia pria, prostat dapat membesar. Ini dapat menyebabkan penyumbatan pada aliran urin dan meningkatkan kemungkinan pria terkena infeksi saluran kemih. Infeksi saluran kemih cenderung meningkat pada pria seiring dengan bertambahnya usia.

Faktor-faktor lain yang dapat meningkatkan risiko infeksi kandung kemih pada pria dan wanita, termasuk diantaranya adalah:

  • usia lanjut
  • imobilitas
  • asupan cairan yang tidak cukup
  • prosedur bedah dalam saluran kemih
  • kateter kemih
  • obstruksi saluran kemih, yang merupakan penyumbatan di kandung kemih atau uretra
  • kelainan saluran kemih, yang disebabkan oleh cacat lahir atau cedera
  • retensi urin, yang berarti kesulitan mengosongkan kandung kemih
  • uretra menyempit
  • pembesaran prostat
  • inkontinensia usus
  • kehamilan
  • diabetes
  • kondisi sistem saraf yang mempengaruhi fungsi kandung kemih, seperti multiple sclerosis
  • sistem kekebalan tubuh melemah

Bagaimana infeksi kandung kemih didiagnosis?

Seorang dokter dapat mendiagnosis infeksi kandung kemih Anda dengan melakukan urinalisis. Ini adalah tes yang dilakukan pada sampel urin untuk memeriksa keberadaan:

  • sel darah putih
  • sel darah merah
  • nitrit
  • bakteri

Dokter Anda juga dapat melakukan kultur urin, yang merupakan tes untuk menentukan jenis bakteri dalam urin yang menyebabkan infeksi. Setelah jenis bakteri diketahui, kemudian akan diuji sensitivitas terhadap antibiotik untuk menentukan antibiotik mana yang paling baik mengobati infeksi.

Bagaimana cara mengobati infeksi kandung kemih?

Infeksi kandung kemih diobati dengan obat resep untuk membunuh bakteri, biasanya antibiotik, dan obat yang dapat menghilangkan rasa sakit dan terbakar.

Pengobatan

Antibiotik oral digunakan untuk membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi kandung kemih.

Jika Anda mengalami rasa sakit dan sensasi terbakar, dokter Anda mungkin juga akan meresepkan obat untuk menghilangkan gejala-gejala tersebut. Obat yang paling umum untuk menghilangkan rasa sakit dan terbakar yang terkait dengan infeksi kandung kemih disebut phenazopyridine (Pyridium).

Perawatan di rumah

Ketika Anda memiliki infeksi saluran kemih, dengan minum banyak cairan dapat membantu mengeluarkan bakteri dari kandung kemih Anda. Air putih adalah yang terbaik karena bebas dari kafein dan pemanis buatan, yang dikenal sebagai iritasi kandung kemih.

Solusi penyakit dengan mengkonsumsi olahan buah terkonsentrasi seperti jus, dan ekstrak buah dapat berperan dalam mencegah infeksi saluran kemih terhadap bakteri E. coli. Tetapi tidak boleh hanya diandalkan untuk mengobati infeksi aktif.

Dalam sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan dalam Frontiers in Microbiology, jus cranberry memang menurunkan jumlah bakteri dalam kandung kemih selama infeksi, tetapi itu tidak menyembuhkan infeksi sepenuhnya.

Apakah infeksi kandung kemih dapat dicegah?

Perubahan gaya hidup tertentu dapat mengurangi peluang Anda terkena infeksi kandung kemih.

Jika Anda telah menderita infeksi kandung kemih berulang, dokter Anda dapat merekomendasikan perawatan profilaksis. Ini terdiri dari antibiotik yang diminum dalam dosis harian dalam jumlah kecil untuk mencegah atau mengendalikan infeksi kandung kemih di masa yang akan datang.

Perubahan gaya hidup

American College of Obstetricians dan Gynecologists merekomendasikan bahwa beberapa perubahan gaya hidup berikut ini dapat membantu mengurangi atau menghilangkan terjadinya infeksi kandung kemih:

  1. Minumlah enam hingga delapan gelas air sehari, tetapi konsultasikan dengan dokter Anda tentang jumlah cairan yang benar berdasarkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
  2. Minumlah jus cranberry setiap hari.
  3. Buang air kecil segera setelah Anda merasa perlu.
  4. Bersihkan dari bagian depan ke belakang setelah buang air kecil jika Anda perempuan.
  5. Jangan gunakan semprotan higienis area intim wanita, sabun wangi, atau bedak.
  6. Mandilah secara bersih.
  7. Kenakan celana dalam katun dan pakaian longgar.
  8. Hindari penggunaan diafragma atau spermisida dan ubah ke bentuk kontrasepsi alternatif.
  9. Gunakan kondom berpelumas nonspermisida.
  10. Buang air kecil sebelum dan sesudah aktivitas seksual.

Pencegahan dengan perawatan antibiotik

Jika Anda seorang wanita yang mengalami infeksi kandung kemih secara berulang, dokter Anda mungkin memberi Anda resep antibiotik setiap hari untuk mencegah infeksi atau untuk diminum ketika Anda merasakan gejala infeksi kandung kemih.

Dokter mungkin juga meminta Anda mengonsumsi antibiotik dalam dosis tunggal setelah aktivitas seksual.

Prospek jangka panjang

Sebagian besar infeksi kandung kemih mereda dalam waktu 48 jam setelah minum antibiotik yang sesuai. Penting untuk menghabiskan semua obat antibiotik yang diresepkan, bahkan jika Anda merasa lebih baik.

Beberapa infeksi kandung kemih dapat memburuk dan menyebar ke ginjal karena strain bakteri yang kebal terhadap antibiotik, pengobatan yang tertunda atau tidak memadai, atau masalah kesehatan lainnya.

Jika Anda memiliki infeksi saluran kemih berulang, penting untuk mengunjungi dokter Anda. Anda banyak memerlukan tes tertentu untuk memastikan sistem kemih Anda sehat.

Infeksi kandung kemih kronis membutuhkan kombinasi pengobatan dan tindakan pencegahan yang lebih agresif. Antibiotik harian untuk jangka panjang mungkin diperlukan dalam beberapa kasus.

Menjadi proaktif tentang infeksi kandung kemih dapat membantu mengurangi terjadinya serta rasa sakit dan kemungkinan komplikasi yang menyertainya. Semakin dini Anda mencari pengobatan, semakin kecil kemungkinan infeksi akan menyebar dan semakin cepat Anda merasa lebih baik.

Categories
Uncategorized

Makanan Untuk Penderita Gout: Pedoman Nutrisi dan Pembatasan Pola Makan

Makanan untuk Penderita Gout: Pedoman Nutrisi dan Pembatasan Pola Makan

Apa itu gout?

Gout adalah jenis radang sendi yang disebabkan oleh terlalu banyak asam urat dalam darah. Kelebihan asam urat dapat menyebabkan penumpukan cairan di sekitar sendi, yang dapat menghasilkan kristal asam urat. Pembentukan kristal-kristal ini menyebabkan sendi membengkak dan meradang, sehingga menghasilkan rasa sakit yang hebat.

Berita baiknya adalah Anda dapat mengontrol gout. Selain minum obat, perubahan pola makan dan gaya hidup dapat membantu mencegah serangan yang menyakitkan.

Pola makan yang ramah gout dirancang khusus untuk membantu Anda menghindari serangan gout yang menyakitkan. Pelajari lebih lanjut tentang makanan apa yang harus dimakan dan yang harus dihindari untuk membantu mencegah gejala dari penyakit gout.

Apa yang menyebabkan gout?

Gout berkembang ketika terdapat terlalu banyak asam urat dalam darah. Kelebihan asam urat ini mungkin merupakan hasil dari pola makan tinggi purin, atau tubuh Anda mungkin menghasilkan terlalu banyak asam urat.

Dalam beberapa kasus, kadar asam urat darah mungkin tetap normal, namun asam urat masih merupakan diagnosis yang tepat. Ini karena faktor peradangan dan tubuh mengeluarkan asam urat berlebih dalam urin.

Memahami purin

Purin adalah senyawa kimia yang dipecah menjadi asam urat saat proses metabolisme tubuh. Purin dibuat oleh tubuh Anda atau dimasukkan ke tubuh Anda melalui makanan yang Anda makan.

Dalam proses normal, purin terurai menjadi asam urat. Asam urat kemudian:

  • larut dalam darah
  • melewati ginjal ke dalam urin
  • dibersihkan dari tubuh

Namun, ini biasanya tidak terjadi pada gout. Komplikasi terjadi ketika ginjal tidak bisa membuang asam urat dengan cukup cepat atau jika ada peningkatan jumlah produksi asam urat. Peningkatan jumlah produksi ini menumpuk di dalam darah, mengarah ke apa yang dikenal sebagai hiperurisemia.

Meskipun tidak diklasifikasikan sebagai penyakit, hiperurisemia bisa berbahaya jika mengarah ke pembentukan kristal asam urat. Gout dapat berkembang ketika kristal ini terbentuk di sekitar sendi.

Makanan apa yang harus dihindari?

Pola makan yang ramah asam urat akan membantu mengendalikan kadar asam urat dalam tubuh sambil meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Menurut American College of Rheumatology, pola makan dengan jumlah berlebihan dari makanan berikut dapat menyebabkan gout (encok):

  • makanan laut
  • daging merah
  • minuman manis
  • alkohol

Semua makanan tersebut memiliki kandungan purin yang tinggi. Dengan mengingat hal itu, pola makan asam urat harus menghindari atau membatasi makanan ini:

  • daging organ dalam, seperti otak, iso babat, jantung, ginjal, dan hati
  • daging babi asap
  • daging kalkun
  • daging kambing atau domba
  • daging rusa
  • ikan kembung, ikan teri, dan sarden
  • makarel, tuna, trout, dan ikan kod
  • kerang
  • ragi
  • bir, anggur, dan minuman keras
  • jus buah
  • soda

Jika Anda ingin memasukkan beberapa protein hewani dalam pola makan Anda, disarankan hanya dalam jumlah sedang. Disarankan untuk menghindari makan makanan dengan sebagian besar daging kaya purin. Satu porsi daging adalah 3 ons dan ikan 4 ons.

Resep ramah asam urat tidak mengandung protein hewani ini atau memiliki jumlah yang cukup kecil hanya 1-2 porsi setiap hari atau termasuk hari tanpa daging.

Bagaimana protein hewani mempengaruhi orang penderita gout?

Protein hewani mengandung tinggi purin. Karena penumpukan purin dapat menyebabkan peningkatan kadar asam urat, yang pada gilirannya dapat menyebabkan asam urat, yang terbaik adalah menghindari atau membatasi makanan ini secara ketat.

Makanan-makanan ini agak tinggi purin dan harus dimakan dalam jumlah sedang:

  • daging sapi
  • daging burung
  • daging kambing atau domba
  • babi
  • daging
  • ayam
  • bebek
  • ikan salmon
  • kepiting, lobster, tiram, dan udang

Walaupun protein-protein ini lebih rendah dalam purin daripada yang ada di daftar sebelumnya, Anda tetap harus membatasi asupan semua protein hewani tersebut hingga 3 hingga 6 ons per hari, yaitu 1 hingga 2 porsi.

Bagaimana alkohol dapat mempengaruhi orang yang menderita gout?

Alkohol mengganggu pembersihan asam urat dari tubuh. Diperkirakan bahwa kadar purin yang tinggi dalam minuman beralkohol menyebabkan gangguan ini.

Biasanya, purin akan terurai menjadi asam urat dan dikeluarkan dari tubuh melalui urin. Namun, proses ini terganggu ketika kadar asam urat terlalu tinggi. Kristal terbentuk di sekitar sendi, dimana asam urat berkembang.

Untuk mencegah serangan gout lebih lanjut, patuhi pedoman ini:

  • hindari alkohol saat mengalami serangan
  • batasi konsumsi anggur
  • hindari bir

Ingatlah bahwa Anda harus menghindari alkohol sama sekali kecuali dokter Anda mengatakan sebaliknya. Resep-resep yang ramah gout juga memperhitungkan pembatasan alkohol ini.

Bagaimana gula dapat mempengaruhi orang dengan penyakit gout?

Asupan tinggi fruktosa dan makanan manis mungkin memiliki efek pada kadar asam urat dalam tubuh. Salah satu alasannya adalah gula dan permen mengandung kalori lebih tinggi yang berakibat pada obesitas, dimana menjadi salah satu faktor risiko yang diketahui dapat menyebabkan penyakit gout (encok).

Selain itu, meskipun minuman kaya fruktosa, seperti minuman bersoda, tidak mengandung jumlah purin yang tinggi, namun telah terbukti meningkatkan risiko berkembangnya penyakit asam urat. Ini karena asam urat adalah salah satu produk sampingan dari metabolisme fruktosa. Bukti menunjukkan bahwa mengonsumsi fruktosa dalam jumlah yang tinggi dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.

Meningkatkan asupan air harian dan mengurangi konsumsi minuman bersoda akan membantu membersihkan tubuh Anda dari asam urat dan mencegah pembentukan batu ginjal.

Meski menggoda, permen lebih baik tidakusah disentuh. Sebagai gantinya, sediakanlah makanan sehat dan ramah asam urat seperti protein nabati dan produk susu rendah lemak.

Hindari atau batasi karbohidrat olahan

Karbohidrat olahan meliputi:

  • roti putih
  • kue
  • permen
  • pasta, kecuali gandum

Semua resep yang ramah gout tidak memiliki karbohidrat olahan atau hanya memasukkannya dalam jumlah yang sangat kecil.

Bahan makanan apa saja yang harus dibuat?

Pola makan rendah purin dapat membantu menurunkan kadar asam urat dan bekerja untuk mencegah gejala asam urat.

Makanan dan minuman yang dapat dikonsumsi setiap hari meliputi:

  • kacang dan lentil
  • polong-polongan
  • cairan, terutama air
  • produk susu rendah lemak atau bebas lemak
  • biji-bijian utuh, seperti gandum, beras merah, dan jelai
  • biji gandum
  • ubi jalar
  • buah-buahan dan sayur-sayuran

Protein nabati

Kacang dan kacang-kacangan adalah sumber protein yang sangat baik. Mengkonsumsi sumber nabati ini dapat membantu Anda memenuhi kebutuhan protein harian Anda, sambil memotong lemak jenuh yang ditemukan dalam protein berbasis hewani dengan kadar purin yang tinggi.

Pengganti susu dan non-susu

Beberapa orang menemukan bahwa susu dapat meningkatkan gejala asam urat, sementara yang lainnya mengalami penurunan kadar asam urat dengan asupan susu rendah lemak.

Banyak alternatif susu nabati yang tersedia di pasaran jika Anda perlu menghindari susu.

Buah-buahan dan sayur-sayuran

Makanan yang kaya akan vitamin C, menunjukkan beberapa bukti yang berpotensi mengurangi serangan asam urat.

Menariknya, belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa sayuran memiliki kadar purin yang tinggi untuk meningkatkan serangan gout. Ternyata, sayuran kaya akan serat dan rendah kalori, yang dapat membantu Anda mengatur berat badan.

Namun, dengan memperhatikan asupan zat besi mungkin bermanfaat bagi mereka yang menderita asam urat. Sebagian besar zat besi yang tersedia secara hayati ditemukan dalam sumber makanan seperti daging, tetapi makanan zat besi nabati mungkin memiliki efek negatif pada asam urat.

Selalu penting untuk memperhatikan gejala penyakit pada diri Anda dan memodifikasi pola makan Anda berdasarkan kebutuhan spesifik Anda.

Anda dapat menikmati sayuran dengan kadar tinggi purin ini dengan aman:

  • bayam dan sayuran berwarna hijau tua lainnya
  • kacang polong
  • asparagus
  • kol
  • jamur

Bagaimana perubahan gaya hidup bisa membantu penderita gout?

Penting untuk dipahami bahwa pola makan ramah penyakit gout bukanlah suatu pengobatan. Sebaliknya, ini adalah perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengurangi atau menghilangkan gejala gout.

Selain mengikuti pola makan ramah penyakit gout, dokter Anda kemungkinan akan merekomendasikan untuk olahraga secara teratur dan menurunkan berat badan. Dalam banyak kasus, ini dapat membantu untuk mengontrol gout lebih dari pola makan rendah purin.

Intinya apa?

Tidak seperti jenis arthritis lainnya, asam urat dapat disembuhkan. Opsi perawatan akan bervariasi dan tergantung pada berbagai faktor, seperti:

  • usia Anda
  • kesehatan umum Anda
  • riwayat kesehatan Anda
  • keparahan kondisi Anda

Selain menggunakan obat yang diresepkan, serangan gout akut dapat diatur melalui:

  • diet atau pola makan
  • gaya hidup yang sehat
  • manajemen berat badan
  • pendekatan proaktif terhadap tanda dan gejala penyakit

Sebagian besar kesuksesan Anda dalam mengelola kondisi Anda tergantung pada kebiasaan makan dan gaya hidup Anda. Pastikan untuk mendiskusikan semua masalah nutrisi dengan dokter dan ahli gizi sebelum memulainya.

Categories
Uncategorized

Luka Memar: Foto, Jenis, Gejala, dan Penyebabnya

Apa yang Menyebabkan Munculnya Tanda Warna Hitam dan Biru pada Kulit?

Memar

Tanda hitam dan biru pada kulit sering dikaitkan dengan memar. Memar, atau luka memar dapat muncul di kulit akibat trauma. Contoh trauma adalah luka atau pukulan pada area tubuh. Cedera itu menyebabkan pembuluh darah kecil yang disebut kapiler pecah. Darah terperangkap di bawah permukaan kulit sehingga menyebabkan memar.

Memar dapat terjadi pada usia berapa pun. Beberapa memar muncul dengan sedikit rasa sakit, dan Anda mungkin tidak memperhatikannya. Meski memar biasa terjadi, sangat penting untuk mengetahui opsi perawatan dan apakah kondisi Anda memerlukan perawatan medis darurat.

Kondisi yang menyebabkan memar, dengan gambar

Kebanyakan memar disebabkan oleh cedera fisik. Beberapa kondisi yang mendasari dapat membuat memar lebih umum. Berikut adalah 16 kemungkinan penyebab memar.

Cedera olahraga

  • Cedera olahraga adalah cedera yang terjadi saat berolahraga atau saat berpartisipasi dalam olahraga.
  • Termasuk diantaranya adalah patah tulang, ketegangan dan keseleo, dislokasi, tendon yang sobek, dan pembengkakan otot.
  • Cedera olahraga dapat terjadi karena trauma atau terlalu sering dilakukan.

Baca artikel lengkap tentang cedera olahraga.

Gegar otak atau benturan keras

  • Ini adalah cedera otak traumatis ringan yang dapat terjadi setelah benturan ke kepala Anda atau setelah cedera tipe whiplash.
  • Gejala gegar otak bervariasi tergantung pada tingkat keparahan cedera dan orang yang terluka.
  • Masalah ingatan, kebingungan, kantuk atau perasaan lesu, pusing, penglihatan ganda atau penglihatan kabur, sakit kepala, mual, muntah, sensitivitas terhadap cahaya atau kebisingan, masalah keseimbangan, dan reaksi yang lambat terhadap rangsangan adalah beberapa gejala yang mungkin terjadi.
  • Gejala dapat dimulai segera, atau mereka mungkin tidak berkembang selama berjam-jam, berhari-hari, berminggu-minggu, atau bahkan berbulan-bulan setelah cedera kepala.

Baca artikel lengkap tentang gegar otak.

Trombositopenia

Gambar dari: AfroBrazilian (Own work) [CC BY-SA 4.0 (creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0) atau GFDL (gnu.org/copyleft/fdl.html)], via Wikimedia Commons
  • Trombositopenia mengacu pada jumlah trombosit yang lebih rendah dari normal. Ini dapat disebabkan oleh berbagai kondisi.
  • Gejalanya bervariasi dengan beberapa tingkat keparahan.
  • Gejalanya mungkin termasuk memar merah, ungu, atau coklat, ruam pada kulit dengan titik merah atau ungu kecil, mimisan, gusi berdarah, perdarahan berkepanjangan, darah dalam tinja dan urin, muntah berdarah, dan pendarahan menstruasi yang berat.

Baca artikel lengkapnya tentang trombositopenia.

Leukemia

  • Istilah ini digunakan untuk menggambarkan berbagai jenis kanker darah yang terjadi ketika sel darah putih pada sumsum tulang bertumbuh di luar kendali.
  • Leukemia diklasifikasikan berdasarkan onset (kronis atau akut) dan tipe sel yang terlibat (sel myeloid dan limfosit).
  • Gejala umum termasuk keringat berlebih, terutama di malam hari, kelelahan dan kelemahan yang tidak hilang dengan istirahat, penurunan berat badan yang tidak disengaja, dan nyeri tulang.
  • Kelenjar getah bening yang membengkak tanpa rasa sakit (terutama dpada leher dan ketiak), pembesaran hati atau limpa, bintik-bintik merah pada kulit (petechiae), mudah berdarah dan mudah memar, demam atau kedinginan, dan infeksi yang sering juga merupakan gejala yang mungkin terjadi.

Baca artikel lengkap tentang leukemia.

Penyakit Von Willebrand

  • Penyakit Von Willebrand adalah gangguan pendarahan yang disebabkan oleh kekurangan faktor von Willebrand (Von Willebrand factor/VWF).
  • Jika level VWF fungsional Anda rendah, trombosit Anda tidak akan dapat membeku dengan benar sehingga menyebabkan perdarahan yang berkepanjangan.
  • Gejala yang paling umum termasuk mudah mengalami memar, mimisan berlebihan, perdarahan yang berkepanjangan setelah cedera, pendarahan dari gusi, dan pendarahan berat yang tidak normal selama menstruasi.

Baca artikel lengkap tentang penyakit Von Willebrand.

Cedera kepala

Gambar dari: Bobjgalindo [GFDL (gnu.org/copyleft/fdl.html) or CC BY-SA 4.0 (creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], dari Wikimedia Commons
Kondisi ini dianggap sebagai darurat medis. Perawatan darurat mungkin diperlukan.
  • Ini adalah semua jenis cedera pada otak, tengkorak, atau kulit kepala Anda.
  • Cidera kepala yang umum termasuk gegar otak, patah tulang tengkorak, dan luka kulit kepala.
  • Cidera kepala biasanya disebabkan karena pukulan ke wajah atau kepala, atau gerakan yang goyang kepala.
  • Sangat penting untuk merawat semua cedera kepala secara serius dan memeriksakannya ke dokter.
  • Gejala berbahaya yang menandakan darurat medis termasuk kehilangan kesadaran, kejang, muntah, masalah keseimbangan atau koordinasi, disorientasi, gerakan mata abnormal, sakit kepala yang terus-menerus atau memburuk, kehilangan kontrol otot, kehilangan ingatan, kebocoran cairan bening dari telinga atau hidung , dan rasa kantuk yang ekstrem.

Baca artikel lengkap tentang cedera kepala.

Keseleo pada pergelangan kaki

Gambar dari: Usien (Own work) [GFDL (gnu.org/copyleft/fdl.html) or CC BY-SA 3.0 (creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], via Wikimedia Commons
  • Ini adalah cedera pada pita keras jaringan (ligamen) yang mengelilingi dan menghubungkan tulang kaki.
  • Ini biasanya terjadi ketika kaki tiba-tiba berputar atau berguling yang memaksa sendi pergelangan kaki keluar dari posisi normal.
  • Pembengkakan, nyeri tekan, memar, nyeri, ketidakmampuan untuk menambah berat pada pergelangan kaki yang terkena, perubahan warna kulit, dan kekakuan adalah gejala yang mungkin terjadi.

Baca artikel lengkap tentang keseleo pergelangan kaki.

Kejang otot

Gambar dari: Daniel.Cardenas [CC BY 3.0 (creativecommons.org/licenses/by/3.0)], from Wikimedia Commons
  • Kejang otot terjadi ketika otot meregang atau sobek karena terlalu sering atau cedera.
  • Gejalanya meliputi timbulnya rasa sakit yang tiba-tiba, nyeri, gerakan terbatas, memar atau perubahan warna, pembengkakan, perasaan “tersimpul”, kejang otot, dan kekakuan.
  • Kejang ringan hingga sedang dapat berhasil diobati di rumah dengan istirahat, es, kompres, peninggian, panas, peregangan ringan, dan obat antiinflamasi.
  • Carilah bantuan medis segera jika rasa sakit, memar, atau bengkak tidak mereda dalam seminggu atau mulai memburuk, jika area yang terluka mati rasa atau berdarah, jika Anda tidak bisa berjalan, atau jika Anda tidak bisa menggerakkan lengan atau kaki Anda.

Baca artikel lengkap tentang kejang otot.

Hemofilia A

  • Ini adalah kelainan perdarahan yang diwariskan dimana seseorang kekurangan atau memiliki kadar protein tertentu yang rendah yang disebut faktor pembekuan, dan akibatnya darah tidak dapat membeku dengan baik.
  • Gejala penyakit disebabkan oleh cacat pada gen yang menentukan bagaimana tubuh membuat faktor pembekuan VIII, IX, atau XI.
  • Kekurangan faktor-faktor ini menyebabkan mudah mengalami perdarahan dan masalah dengan pembekuan darah pada individu yang terkena.
  • Pendarahan spontan, mudah memar, mimisan, pendarahan gusi, pendarahan yang berkepanjangan setelah operasi atau cedera, pendarahan ke persendian, pendarahan internal, atau pendarahan di otak adalah gejala lain yang mungkin terjadi.

Baca artikel lengkap tentang Hemophilia A.

Penyakit natal (hemofilia B)

Gambar dari: SuL6aN/Wikimedia
  • Dengan kelainan genetik yang langka ini, tubuh memproduksi sedikit atau tidak ada faktor IX, sehingga menyebabkan darah menggumpal dengan tidak semestinya.
  • Biasanya didiagnosis pada masa bayi atau anak usia dini.
  • Pendarahan yang berkepanjangan, tidak jelas, memar yang berlebihan, pendarahan dari gusi, atau mimisan yang berkepanjangan adalah beberapa gejala.
  • Darah yang mungkin muncul dalam urin atau feses, dan pendarahan internal mungkin menyatu di persendian, yang menyebabkan rasa sakit dan bengkak.

Baca artikel lengkap tentang penyakit natal (hemofilia B).

Kekurangan faktor VII

  • Ini terjadi ketika tubuh tidak menghasilkan cukup faktor VII atau ada sesuatu yang mengganggu produksi faktor VII, seringkali karena kondisi medis atau obat.
  • Gejalanya meliputi pendarahan yang tidak normal setelah melahirkan, menjalani operasi, atau terluka; mudah memar; mimisan; gusi berdarah; dan periode menstruasi yang berat atau berkepanjangan.
  • Pada kasus yang lebih parah, gejalanya dapat berupa keroposnya tulang rawan pada sendi akibat episode perdarahan dan pendarahan di usus, lambung, otot, atau kepala.

Baca artikel lengkap tentang defisiensi faktor VII.

Kekurangan faktor X

  • Kekurangan faktor X, disebut juga kekurangan faktor Stuart-Prower, adalah suatu kondisi yang disebabkan karena darah tidak memiliki cukup protein yang dikenal sebagai faktor X.
  • Gangguan tersebut dapat diturunkan dalam keluarga melalui gen (defisiensi faktor X bawaan) tetapi juga dapat disebabkan oleh obat-obatan tertentu atau kondisi medis lainnya (defisiensi faktor X didapat).
  • Kekurangan faktor X menyebabkan gangguan pada mekanisme pembekuan darah yang normal.
  • Gejalanya meliputi pendarahan yang tidak normal setelah melahirkan, menjalani operasi, atau terluka; memar mudah; mimisan; gusi berdarah; dan periode menstruasi yang berat atau berkepanjangan.
  • Pada kasus yang lebih parah, gejalanya dapat berupa keroposnya tulang rawan pada sendi akibat episode perdarahan dan pendarahan di usus, lambung, otot, atau kepala.

Baca artikel lengkap tentang defisiensi faktor X.

Kekurangan faktor V

  • Ini disebabkan oleh kurangnya faktor V, juga dikenal sebagai proaccelerin, yang merupakan bagian penting dari mekanisme pembekuan darah.
  • Kekurangan ini menyebabkan pembekuan yang buruk, sehingga menyebabkan perdarahan yang berkepanjangan setelah operasi atau cedera.
  • Kekurangan faktor V yang didapat dapat disebabkan oleh obat-obatan tertentu, kondisi medis, atau reaksi autoimun.
  • Gejalanya meliputi pendarahan yang tidak normal setelah melahirkan, menjalani operasi, atau terluka; memar mudah; mimisan; gusi berdarah; dan periode menstruasi yang berat atau berkepanjangan.

Baca artikel lengkap tentang defisiensi faktor V.

Kekurangan faktor II

  • Ini disebabkan oleh kurangnya faktor II, juga dikenal sebagai protrombin, yang merupakan bagian penting dari mekanisme pembekuan darah.
  • Gangguan pembekuan darah yang sangat langka ini menyebabkan pendarahan yang berlebihan atau berkepanjangan setelah cedera atau operasi.
  • Mungkin bisa diwariskan atau diperoleh sebagai akibat dari penyakit, obat-obatan, atau respons autoimun.
  • Gejalanya meliputi pendarahan tali pusat saat lahir, memar yang tidak bisa dijelaskan, mimisan berkepanjangan, pendarahan dari gusi, periode menstruasi yang berat atau berkepanjangan, dan pendarahan internal pada organ, otot, tengkorak, atau otak.

Baca artikel lengkap tentang defisiensi faktor II.

Varises

Gambar dari: gilaxia
  • Varises terjadi ketika pembuluh vena tidak berfungsi dengan baik, sehingga menyebabkan pembuluh darah membesar, melebar, dan penuh dengan darah.
  • Gejala utamanya sangat nampak, yaitu vena yang cacat.
  • Rasa sakit, bengkak, berat, dan pegal-pegal di sekitar pembuluh darah yang membesar.
  • Dalam kasus yang parah, vena dapat berdarah dan membentuk bisul.
  • Varises paling sering terjadi di kaki.

Baca artikel lengkap tentang varises.

Trombosis vena dalam (TVD)

Gambar dari: James Heilman, MD (Own work) [CC BY-SA 3.0 (creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0) or GFDL (gnu.org/copyleft/fdl.html)], via Wikimedia Commons
Kondisi ini dianggap sebagai darurat medis. Perawatan darurat yang mungkin diperlukan.
  • Trombosis vena dalam adalah kondisi serius yang terjadi ketika gumpalan darah terbentuk di vena yang terletak jauh di dalam tubuh.
  • Gejalanya meliputi pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki, atau kaki (biasanya di satu sisi), nyeri kram pada betis yang terkena, dan rasa sakit yang parah atau tidak dapat dijelaskan pada kaki dan pergelangan kaki.
  • Gejala lainnya termasuk area kulit yang terasa lebih hangat daripada kulit di sekitarnya, dan kulit di area yang terkena menjadi pucat atau kemerahan atau kebiruan.
  • TVD dapat melakukan perjalanan ke paru-paru yang menyebabkan penyakit emboli paru.

Baca artikel lengkap tentang trombosis vena dalam.

Apa saja jenis-jenis dari memar?

Ada tiga jenis memar berdasarkan lokasinya pada tubuh Anda:

  • Memar subkutan terjadi tepat di bawah kulit.
  • Memar intramuskular terjadi pada otot yang mendasarinya.
  • Memar periosteal terjadi pada tulang.

Apa saja gejala dan tanda dari memar?

Gejala dari memar bervariasi tergantung dari penyebabnya. Perubahan warna kulit seringkali menjadi tanda pertama yang tampak. Meskipun biasanya berwarna hitam dan biru, memar juga bisa:

  • merah
  • hijau
  • ungu
  • cokelat
  • kekuningan, yang paling sering terjadi saat memar sudah sembuh

Anda juga mungkin mengalami rasa sakit pada area yang memar. Gejala-gejala ini umumnya membaik ketika memar sudah sembuh. Baca lebih lanjut tentang tahapan memar.

Gejala yang parah

Gejala lain dapat menunjukkan kondisi yang lebih parah. Carilah bantuan medis jika Anda memiliki:

  • peningkatan memar saat mengonsumsi aspirin (Bayer) atau pengencer darah lainnya
  • pembengkakan dan rasa sakit pada area yang memar
  • memar yang terjadi setelah pukulan keras atau jatuh
  • memar yang terjadi bersamaan dengan dugaan patah tulang
  • memar tanpa alasan
  • memar yang gagal untuk sembuh setelah empat minggu
  • memar di bawah kuku yang menyakitkan
  • memar disertai pendarahan dari gusi, hidung, atau mulut Anda
  • memar disertai darah dalam urin, tinja, atau mata Anda

Juga, temui penyedia layanan kesehatan jika Anda memiliki:

  • memar yang tidak dapat dijelaskan, terutama dalam pola yang berulang
  • memar yang tidak menyakitkan
  • memar yang muncul kembali di area yang sama tanpa cedera
  • memar hitam di kaki Anda

Memar berwarna biru pada kaki Anda mungkin berasal dari varises, tetapi memar hitam dapat mengindikasikan adanya trombosis vena dalam (TVD), yang merupakan pengembangan dari pembekuan darah. Ini bisa mengancam jiwa.

Apa yang menyebabkan memar?

Memar yang tidak dapat dijelaskan yang muncul pada tulang kering atau lutut mungkin disebabkan dari menabrak area pada rangka pintu, bingkai tempat tidur, tiang, atau kursi tanpa memperhatikan.

Penyebab umum lainnya dari memar termasuk:

  • cedera olahraga
  • kecelakaan mobil
  • gegar otak
  • cedera kepala
  • keseleo pergelangan kaki
  • ketegangan otot
  • pukulan, seperti seseorang memukul Anda atau dipukul oleh bola
  • obat yang dapat mengencerkan darah, seperti aspirin atau warfarin (Coumadin)
  • suplemen

Memar yang timbul setelah luka, terbakar, jatuh, atau cedera adalah kondisi yang normal. Tidak jarang terjadi kejang pada area memar. Memar ini terbentuk sebagai bagian dari proses penyembuhan alami dari tubuh Anda. Dalam kebanyakan kasus, kondisi ini tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika Anda memiliki luka dari memar yang membuka dan menghasilkan nanah, cairan bening, atau darah, segera kunjungi penyedia layanan kesehatan. Ini bisa menjadi tanda-tanda dari infeksi.

Jika seorang anak mengalami memar yang tidak dapat dijelaskan, bawalah mereka ke penyedia layanan kesehatan untuk menentukan penyebabnya. Memar yang tidak dapat dijelaskan pada anak dapat menjadi tanda penyakit serius atau bahkan adanya tindak pelecehan.

Obat-obatan tertentu juga membuat Anda lebih mudah memar. Ini terutama terjadi pada pengencer darah dan kortikosteroid. Beberapa suplemen herbal, seperti minyak ikan, memiliki efek pengencer darah yang serupa dan dapat menyebabkan memar. Anda juga mungkin melihat memar setelah menerima suntikan atau mengenakan pakaian yang ketat.

Memar juga cenderung lebih sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua. Seiring bertambahnya usia, kulit Anda menjadi lebih tipis, dan kapiler di bawah kulit Anda menjadi lebih rentan pecah.

Beberapa orang mudah memar, dengan sedikit dampak pada tubuh mereka. Wanita juga lebih rentan mengalami memar. Dalam kebanyakan kasus, ini tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika ada perkembangan terbaru, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda mengenai kemungkinan penyebab dan pilihan pengobatan.

Gangguan pendarahan

Terkadang memar disebabkan karena kondisi yang mendasarinya tidak terkait dengan cedera. Sejumlah gangguan dari pendarahan bisa menyebabkan sering memar. Kondisi-kondisi ini meliputi:

  • penyakit Von Willebrand
  • hemofilia A
  • penyakit Natal
  • defisiensi faktor VII
  • defisiensi faktor X
  • defisiensi faktor V
  • defisiensi faktor II

Cara mengobati memar

Anda dapat mengobati memar di rumah dengan beberapa opsi berikut:

  • Gunakan kompres es untuk mengurangi pembengkakan. Bungkus dengan kain agar tidak langsung menempel pada kulit Anda yang memar. Biarkan es menempel selama 15 menit. Ulangi setiap jam sesuai kebutuhan.
  • Istirahatkan area yang memar.
  • Jika ingin praktis, naikkan area yang memar di atas jantung Anda agar darah tidak mengendap pada jaringan yang memar.
  • Minum obat yang dijual bebas, seperti acetaminophen (Tylenol), untuk mengurangi rasa sakit di daerah tersebut. Hindari aspirin atau ibuprofen karena dapat meningkatkan perdarahan.
  • Kenakan atasan dengan lengan panjang dan celana panjang untuk melindungi memar pada lengan dan kaki Anda.

Bagaimana mencegah memar

Anda mungkin tidak akan dapat menhindari memar, tetapi Anda dapat mencegah memar dengan berhati-hati saat bermain, berolahraga, dan mengemudi.

Gunakan bantalan pada lutut, siku, dan tulang kering Anda saat membersihkan atau berolahraga untuk menghindari memar pada area tersebut. Kurangi risiko memar saat berolahraga dengan mengenakan:

  • pelindung tulang kering
  • bantalan bahu
  • bantalan pinggul
  • bantalan paha

Tanda hitam dan biru muncul sesekali karena memar adalah kejadian yang normal. Memar bisa terasa tidak nyaman, tetapi biasanya sembuh dengan sendirinya kecuali dikaitkan dengan kondisi medis. Temui penyedia layanan kesehatan Anda jika memar tidak kunjung membaik atau hilang dalam waktu tiga minggu.

Categories
Uncategorized

Sakit Kepala Ringan: Pengertian & Edukasi Kepada Pasien

Sakit Kepala Ringan

Apa itu sakit kepala ringan?

Sakit kepala ringan seolah-olah Anda mungkin pingsan. Tubuh Anda mungkin terasa berat sementara kepala Anda terasa seperti tidak mendapat cukup darah. Cara lain untuk menggambarkan sakit kepala ringan adalah sebagai “sensasi terguncang.” Sakit kepala ringan dapat disertai dengan penglihatan kabur dan hilangnya keseimbangan.

Meskipun tidak selalu memprihatinkan, sakit kepala ringan kadang-kadang dapat menunjukkan kondisi medis yang mendasarinya dan dapat meningkatkan risiko Anda untuk mengalami jatuh. Karena alasan ini, Anda harus berhati-hati ketika merasa pusing.

Sakit kepala ringan sering terjadi ketika Anda bergerak cepat dari posisi duduk ke posisi berdiri. Perubahan posisi ini mengakibatkan penurunan aliran darah ke otak. Ini bisa membuat tekanan darah turun sehingga Anda pingsan. Anda lebih mungkin mengalami kondisi ini jika Anda mengalami dehidrasi karena sakit atau kekurangan asupan cairan. Sensasi dapat meningkat ketika Anda dalam posisi duduk atau berbaring.

Sakit kepala ringan bisa disertai dengan mual dan pusing. Pusing adalah perasaan tidak seimbang atau tidak stabil. Ini sering disebabkan karena masalah dengan telinga bagian dalam, otak, jantung, atau penggunaan obat-obatan tertentu. Menurut Cleveland Clinic, 4 dari 10 orang telah mengalami pusing yang cukup parah sehingga harus mengirim mereka ke dokter. Pusing bisa berbahaya karena mengubah keseimbangan Anda dan dapat membuat Anda lebih cenderung untuk jatuh.

Salah satu jenis pusing, yang disebut vertigo, menyebabkan perasaan yang salah bahwa lingkungan Anda bergerak atau berputar ketika pada kenyataannya dalam kondisi masih diam. Vertigo dapat menyebabkan Anda merasa seperti melayang, memiringkan, bergoyang, atau berputar. Sebagian besar kasus vertigo disebabkan oleh gangguan telinga bagian dalam, yang mengirimkan sinyal ke otak Anda yang tidak konsisten dengan tanda-tanda yang diterima oleh mata dan saraf sensorik Anda.

Penyebab sakit kepala ringan

Selain dehidrasi dan perubahan posisi, penyebab umum lainnya dari sakit kepala ringan meliputi:

  • alergi
  • takut ketinggian
  • pilek
  • terserang flu
  • gula darah rendah
  • mengkonsumsi tembakau, alkohol, atau obat-obatan terlarang
  • dehidrasi yang disebabkan oleh muntah, diare, demam, dan penyakit lainnya
  • pernapasan sangat dalam atau cepat (hiperventilasi)
  • kecemasan dan stres

Beberapa resep dan obat bebas juga dapat menyebabkan sakit kepala ringan.

Dalam beberapa kasus, sakit kepala ringan disebabkan oleh kondisi yang lebih serius, termasuk:

  • kondisi jantung, seperti serangan jantung atau ritme detak jantung cepat
  • pendarahan internal (di organ internal atau sistem organ Anda)
  • syok yang menyebabkan penurunan tekanan darah yang signifikan
  • stroke

Kapan harus mencari bantuan medis

Cari pertolongan medis segera jika Anda telah kehilangan banyak darah dan merasa pusing. Juga, sakit kepala ringan disertai dengan serangan jantung atau gejala stroke harus segera diobati. Gejala-gejala ini termasuk:

  • wajah terkulai pada satu sisi
  • mual
  • tekanan atau rasa sakit di dada
  • sesak napas
  • berkeringat yang tidak bisa dijelaskan
  • muntah

Sebaiknya hubungi ambulans, jangan mencoba untuk menyetir sendiri ke rumah sakit jika Anda mengalami gejala ini.

Jika sakit kepala ringan Anda bertahan setelah seminggu atau lebih atau telah mengakibatkan cedera atau mual, temui dokter Anda. Carilah pelayanan medis jika sakit kepala ringan Anda memburuk dari waktu ke waktu.

Singkatnya adalah cari pertolongan medis jika Anda curiga bahwa Anda membutuhkan perawatan segera.

Bagaimana perawatan kepala ringan?

Sakit kepala yang bukan karena kehilangan darah yang parah, serangan jantung, atau stroke sering berkurang seiring berjalannya waktu. Perawatan lainnya akan mengatasi kondisi yang mendasarinya.

Perawatan untuk penyebab sakit kepala ringan yang tidak terlalu serius dapat meliputi:

  • minum lebih banyak air
  • menerima cairan intravena (cairan hidrasi diberikan melalui vena)
  • makan atau minum sesuatu yang manis
  • minum cairan yang mengandung elektrolit
  • berbaring atau duduk untuk mengurangi ketinggian kepala relatif terhadap tubuh

Untuk kasus yang lebih serius dari sakit kepala ringan, atau untuk sakit kepala ringan yang tidak bisa hilang, perawatannya mungkin termasuk:

  • pil air
  • pola makan rendah garam
  • obat antinausea
  • obat anti kecemasan, seperti Diazepam (Valium) atau Alprazolam (Xanax)
  • obat antimigrain
  • terapi keseimbangan, alias rehabilitasi vestibular (latihan untuk membantu membuat sistem keseimbangan kurang sensitif terhadap gerakan)
  • psikoterapi untuk mengurangi kecemasan
  • suntikan antibiotik pada telinga bagian dalam yang menyebabkan masalah keseimbangan (ini menonaktifkan keseimbangan di telinga itu, memungkinkan telinga yang lain mengambil alih keseimbangan)
  • pengangkatan organ indera telinga bagian dalam, yang dikenal sebagai labyrinthectomy (operasi langka untuk menonaktifkan fungsi telinga bagian dalam yang menyebabkan masalah keseimbangan sehingga telinga yang lain dapat mengambil alih)

Bagaimana saya bisa mencegah sakit kepala ringan?

Berdiri perlahan dan menghindari perubahan posisi secara tiba-tiba bisa membantu mencegah sakit kepala ringan. Minumlah banyak air, terutama pada saat Anda sakit atau berolahraga secara intens. Hindari cahaya terang dan kenakan kacamata hitam saat berada di luar ruangan.

Hindari zat yang diketahui menyebabkan sakit kepala ringan, seperti alkohol atau tembakau. Obat antihistamin, obat penenang, dan antinausea juga dapat menyebabkan sakit kepala ringan. Jangan berhenti minum obat resep tanpa rekomendasi dokter Anda.

Jika Anda cenderung mengalami sakit kepala ringan secara teratur, berikut adalah beberapa tips tambahan untuk membantu meningkatkan kualitas hidup Anda:

  • sadarilah bahwa Anda bisa kehilangan keseimbangan saat berjalan, yang dapat menyebabkan jatuh dan cedera serius
  • bergerak dengan hati-hati dan perlahan, gunakanlah tongkat untuk mobilitas jika perlu
  • mencegah jatuh pingsan di rumah Anda dengan melepas benda-benda yang mungkin Anda tempati, seperti karpet dan kabel listrik; tambahkan keset nonslip ke lantai kamar mandi atau shower Anda; pastikan pencahayaan di rumah Anda cukup terang
  • duduk atau berbaring segera setelah Anda merasa pusing; berbaringlah dengan mata tertutup di ruangan yang gelap jika Anda mengalami serangan vertigo yang serius
  • jangan mengendarai kendaraan atau mengoperasikan alat berat jika Anda sering menjadi pusing secara tiba-tiba
  • makanlah makanan sehat yang kaya akan beragam nutrisi
  • cukup tidur (8 hingga 10 jam untuk remaja, 7 hingga 9 jam untuk dewasa muda dan dewasa, dan 7 hingga 8 jam untuk dewasa yang lebih tua)
  • hindari stres tambahan dengan berlatih teknik relaksasi seperti pernapasan dalam, yoga, dan meditasi
  • minum cukup cairan (setidaknya delapan gelas sehari)